很多人到了冬季脫鞋的時候，會發現雙腳產生難聞的氣味，如果有腳氣在發展，應該透過好的方式來擺脫困擾，因為腳氣同樣會影響身體健康，雙腳部位的感染沒有積極應對，受到影響面板會有不良症狀，面板容易莫名發癢，甚至會有區域性的皮損。因此，要透過合理的方式來改善腳氣。

1、堅持藥物治療

腳氣的出現和真菌感染有關，要改善這種情況，可以透過藥物的使用來實現。堅持用藥是讓腳氣緩解的好方法，因為腳氣屬於慢性感染，真菌寄生在角質層中生長繁殖，應該長時間用藥才能夠去除疾病。

症狀緩解之後，還應該堅持用藥，面板的代謝週期在28天左右，用藥要堅持四周以上，用藥之後還要透過真菌檢查以及培養來判斷是否病情改善，堅持合理用藥對腳氣才有改善作用。

2、選擇透氣鞋子

發現自己出現了腳氣，在改善的過程中應該選擇適合的鞋子。到了冬季有腳氣的人不宜穿上不透氣，容易悶熱，潮溼的鞋子，因為腳汗過多，細菌滋生後腳氣症狀越發明顯，可能會散發出更加難聞的氣味。

如果可以選擇寬鬆，透氣的鞋子讓區域性的散熱良好，避免出汗之後細菌滋生，同樣對腳氣引發的不良症狀有改善作用，可見，穿著得當也十分重要。

3、注意足部衛生

出現腳氣的人在冬季，如果一脫鞋就有難聞的氣味產生，應該注意足部的護理，講究衛生是讓腳氣改善的關鍵。很多人不注意衛生，除了病情持續發展還會有傳染給他人的風險，如果可以注意清潔，保持面板乾燥，勤換襪子，都對腳氣有改善作用。

在洗澡的過程中，雙腳的清潔工作要做好，透過這種方式來避免真菌繼續感染。很多人不注意這個問題，已經有真菌入侵身體引發腳氣卻忽略了衛生的重要性，可能在區域性真菌繼續感染或者其他病菌入侵的情況下引發不良症狀。

4、遠離刺激性食物

為了改善腳氣還應該飲食控制，很多人腳氣明顯，冬天一脫鞋就會散發出難聞氣味，令人十分尷尬。

如果可以以清淡的飲食為主，對腳氣改善有幫助。因為腳氣嚴重和區域性出汗量多有關，真菌繼續感染就會加重病情。

如果可以少吃刺激性大，容易引發出汗的食物對腳氣改善有幫助，像熟悉的生薑、生蒜、辣椒、花椒等不適合在有腳氣的情況下攝入，否則身體出汗量多，病情會持續發展。