馬齒莧對於生活在農村的朋友們來說，這種野菜並不陌生，它不僅含有豐富的營養價值，藥用價值也很高。下面小編就和大家一起說一下馬齒莧煮水喝的功效，如果堅持，一段時間後會發現可能給身體帶來這個好處。

用“馬齒莧煮水”代替白開水，一個月後，這5個“變化”與你有緣

1、殺菌消炎

馬齒莧被譽為天然的“抗生素”，每天用馬齒莧泡水喝能夠起到清熱利溼，消炎殺菌的作用，同時還可以抑制痢疾桿菌以及大腸桿菌的生長，能夠有效的預防和緩解。

2、降血壓

馬齒莧含有的鉀元素，能夠有效的防止高血壓，每天用馬齒莧煮水喝可以起到很好的降壓效果，經常喝馬齒莧泡水喝能夠有效減慢心率，從而保護心臟。對心腦血管疾病有很好的預防作用。

3、保護胃黏膜

對於胃部潰瘍的患者來說，經常用馬齒莧泡水喝，能夠起到很好的顯著療效，因為馬齒莧中含有的脂肪酸以及維生素c，具有很強的抗氧化作用，所以常吃馬齒莧能夠防治慢性胃炎以及胃潰瘍的辯證。

4、防癌抗癌

馬齒莧中含有豐富的硒元素，硒元素能夠抑制面板癌，肝癌等多種癌症，特別是馬齒莧中含有的維生素e對放射性元素引起的細胞損傷，能夠起到很好的修復作用，所以經常用馬齒莧煮水喝，能夠起到護癌抗癌的功效。

注意：

最後小編提醒大家，馬齒莧雖然營養價值高，但是也是有禁忌的，對於一些體寒虛弱者不建議馬齒莧，很容易增加體內的寒毒，對腸胃不好的患者來說也叫儘量少吃馬齒莧，有潤腸通便的效果。如果腸胃不好，很可能會加重病情，如果有服用中藥的人群，儘量不要食用馬齒莧，這樣很可能會影響到藥效都要吸收。