人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！

導讀：

以前一直以為，明星的餐食應該是那種特別高大上的，普通人根本就吃不起，直到遇到了孫儷做的家常菜，才知道原來也能那麼接地氣。提到明星孫儷，相信大家一定不陌生，尤其是曾經出演的那部電視劇《羋月傳》，更是讓更多的人喜歡上了她，圈粉無數。

透過其社交平臺，我們也可以發現，他不僅喜歡油畫、書法、做小手工，也常練習瑜伽，尤其是在飲食上控制得非常好，基本上看不到重口味的食物。這也難怪雖然是兩個孩子的媽，但卻仍然還是少女臉。能夠把身材保持得這麼好，除了堅持鍛鍊，修身養性之外，飲食也是繞不開的一環。

孫儷曬低熱量“家常簡餐”，網友：雖然很健康，但是臣妾做不到啊！她平時都是吃的一些什麼呢？接下來就一起看看，孫儷的家常簡餐，看看這些食物，平時能不能一直堅持的吃下去。

自己種的番茄，這些番茄雖然看起來顏色不太好看，而且大小也不勻稱，但都是自己親手種的，平時吃這種番茄，還是沒啥問題的。如今我們吃的番茄，基本都是催熟還有早摘，味道也沒有了以前的那種味道。

很多人想減肥，其實喝茶就是非常不錯的方式，只不過喝完茶以後，人特別的容易餓，能夠控制是非常不容易的你，我們可以看到她泡的茶是白毫銀針，刮油非常的不錯。生活中大家可以養成喝茶的好習慣，也有助於保持身材。

吃菜的話也很家常，青椒肉絲，青椒搭配這肉絲加點姜塊，看得出來這個菜，做的還是比較清淡的，雖然有肉絲，但基本看不到肥肉，說明她平時的飲食也相當的講究，至於辣椒，一看就是那種不辣的品種。

除了做菜，她有時也會做點堅果小餅，這個堅果餅顏色雖然有些難看，但是重在製作過程，想煤球一樣的堅果，鈣含量應該是比較高的，但是吃了大機率也不會長胖，因為這個堅果小餅，應該是粗糧搭配著堅果做的。

再看看她以前的晚餐，也都非常的健康，比如說照燒胡蘿蔔配上紅棗水，這就是一頓簡單的家常晚餐，少油又低脂。不過像這種晚餐，估計想要減肥的人，都很難吃下去把，況且還一直保持著這種飲食習慣，這就更難得了。

網友在看完她平時的簡餐以後表示，雖然很健康，但是臣妾做不到啊！說句實在話，天天保持著這種清淡飲食，確實會比較的健康，但是普通人真的很難去做到。平時飲食吃一頓這樣的簡餐沒事，難的是一直堅持這種飲食，這種高度的自律，令人佩服。

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