十月八日是寒露的節氣，老人說要牢記寒露的一個習俗，那就是一糕二飲三果，這樣的一個習俗寓意非常好，健健康康入秋冬。寒露來臨了，也預示著天氣開始真正的變涼了。晝短夜長在寒露的節，也有很多地方都有一些當地的一些習俗和講究。在農村就有寒露的一個習俗說法，就是一糕二飲三果這樣的一個習俗。那分別是指什麼樣的內容說的呢？

我們先來說說寒露吃一糕是指什麼說的吧。寒露時節，天氣轉涼，那晝夜的溫差也會比較大一些。隨著寒露的來到，民間有寒露吃糕的習俗。北方的話叫花糕，南方的話叫桂花糕，那都是寒露節氣到來的一個很好吃的美食。那花糕當中的糕和高是同音的，那就是在寒露吃花糕的話，就是有步步高昇的一個好的寓意的說法。

寒露要喝二飲，那第一飲就是要喝薑絲紅棗茶。那進入寒露節氣以後，天氣也是越來的越寒冷，早上起來適合喝上一杯薑絲紅棗茶，暖胃又暖身。尤其是容易手腳冰涼的一些女性朋友，做到保暖從寒露開始。

第二那就是喝菊花酒。那寒露過後，天氣也變得特別的乾燥。為了降秋燥，很多地方都有喝菊花酒這樣的一個習俗。菊花酒也就是用菊花、糯米和酒麴釀製而成的菊花酒。那當地人會稱為菊花酒為長壽酒，就是說喝了能夠健康長壽的一個好寓意的說法。

寒露要吃三果，那第一果就是板栗。寒露節氣，新鮮的板栗也開始大量的上市了。營養豐富，美味不可錯過。那不管是大人小孩，老人每天吃幾顆板栗的話，對身體是非常有益處的。不管你是煮熟也好，生吃炒熟也好，都是香甜軟糯的，非常營養美味。

第二果，那就是石榴，現在也是石榴大量上市的一個季節，多數人都喜歡吃石榴。石榴香甜多汁，非常的有營養，有助於緩解秋燥。那同時石榴也有一個很好的寓意，就是多子多福的一個美好寓意。

第三果，那就是柿子。那秋季吃柿子味道也是非常好的，多數人都比較愛吃，甘甜可口，營養豐富。那清涼甘甜的柿子也是秋季的美食之一。農村有句老話是這樣說的，就是柿子是補藥。那從這句話當中也可以體現出來，就是吃柿子的好處還是非常多的。我們都知道秋季也是養生的一個好季節，在飲食起居上我們都要更加的多注意一下。

以上分享的一糕二飲三果的這樣的一個習俗，都記住了嗎？朋友們，你們那裡在寒露節氣有哪些習俗呢？也歡迎您的留言告訴一起分享。