最近這幾天，大家沒少量體溫吧？

作為衡量人體健康的一個標準，體溫是最簡單最有效的一種。我們每個人的家裡，都會備有一根體溫計，在感覺不舒服的時候夾在腋窩下，看看自己的身體是否還好。

那麼，我們如何用體溫來衡量健康程度呢？這一點大家都知道，那就是有一個標準體溫。一般來說，只要腋下的溫度在37℃左右，那麼這個人就相對健康。如果高出去比較多，那就是發燒了。

這個37℃的標準，其實最早來自於一位德國醫生——溫德里希。他在1851年的時候，對2500人進行了體溫的調查，最後得出了這個資料。

當然，對於現在的我們來說，僅僅靠統計資料來確定健康體溫，就顯得有點太敷衍了。

科學家告訴我們，人類的體溫是由體內的酶所決定的。酶，是蛋白質的一種。我們講過，人體各個器官可以看作是鎖，蛋白質可以看作是不同的鑰匙，可以一對一地開啟這些鎖。酶就是這樣的，用來完成人體的不同功能。但是，酶對於工作環境的要求，比我們人類高多了，不僅要包吃包住，還要包溫度。溫度不合適，它們就不上班。人體的不同部位也有著不同的溫度，能讓酶滿意的體內溫度，體現在腋窩就是37℃左右。

不過，這個資料，目前也不能說完全準確了。

美國科學家最近的一項報告顯示：人類的體溫至少在最近二百年的時間裡，是呈降低的趨勢的。

幸運的是，他們有很可靠的資料作為參考。因為在南北戰爭時期（1861~1865年），美國政府有對退役士兵進行體溫測量的資料。直到二戰的時候，他們依然在記錄這個資料。同時，他們還找到了美國在1971~1975年期間的健康調查資料。最後，他們又參考了斯坦福大學在2007~2017年期間的相關資料庫，得到了總數超過67萬的樣本。

對比的結果非常值得注意，在這二百年的時間裡，人類的體溫下降得很明顯。21世紀出生的男性，平均體溫比19世紀初出生的男性要低0。58℃；和19世紀末出生的女性相比，21世紀出生的女性體溫要低0。32℃，二者同時間差內下降的幅度基本一致。

如此看來，在這200年內，人類的體溫平均每10年下降0。03℃！

於是問題來了：是誰在給人類降溫？

有人把原因歸結到人類自己，由於我們現在的保溫措施更多了，人類不需要太高的體溫，所以逐漸保持在了比以前略低一點的體溫。

也有人認為，人類體溫的降低要歸功於醫療的發展。高體溫意味著更快的新陳代謝，這本來就有可能是為了抵禦各種疾病的。而如今，瘧疾、肺結核這種疾病的發病率有所降低，人體內的炎症也相對有所減少。炎症通常會帶來一種叫做細胞因子的蛋白質，可以加快新陳代謝，放出熱量。因此，這些疾病的減少，也可能是體溫降低的原因之一。

那麼，體溫的降低究竟是好事還是壞事呢？

從生物學的角度來說，每種生物都在不斷演化，體溫上有一點點變化也是正常的，就像我們人類的平均身高在不斷向上躥一樣。比如哺乳動物，雖然有同樣的祖先，但如今人類平均體溫36。6℃，而蝙蝠卻可以高達40℃。我們知道，病毒的本質就是遺傳物質外包裹了一層蛋白質。很多病毒在蝙蝠的“高溫”體內，蛋白質活性不夠高，所以無法感染蝙蝠；而來到人體後，即使人體透過發燒來對抗，但即使38~39℃，對於它們來說也是更舒適的環境。這也就是蝙蝠能夠平安無事地攜帶大量病毒，但人類卻對這些病毒毫無抵抗力的原因。

這麼看來，好像體溫降低不是什麼好事。

可是另一方面，體溫降低意味著新陳代謝速度的下降，而新陳代謝和生物的壽命似乎有一種正相關的關係。那麼，體溫的降低是否意味著壽命的增加呢？

這些都還不得而知，需要科學家繼續的研究。

當然，現在下結論，也還太早。雖然英國的一項報告同樣得到了人類體溫降低的結果，但是對於巴基斯坦人來說，他們的平均體溫在這段時期並沒有下降。

總之，如果想要了解更準確的事實，科學家們需要調查更多人種的更多資料才可以。畢竟他們也很好奇，人類的體溫到底在多少攝氏度才是最合適的。