新型冠狀病毒成焦點,記得多吃這菜,提高免疫力,給家人健康身體

導讀:新型冠狀病毒成焦點,記得多吃這菜,提高免疫力,給家人健康身體。最近新型冠狀病毒一直是公眾最關注的焦點,而在1月20號時,鍾南山院士說:新型冠狀病毒是可以人傳人的,從而使新型冠狀病毒受到更多人的關注!而胡師傅生活在湖北,而我的一些朋友生活在湖北的各地,有武漢、鄂州、黃岡、潛江、孝感等等,絕大多數的朋友說:現在出門時,口罩成了必備的出門“神器”。而在菜場裡,一些懂行的人都會買大蒜和口蘑這兩種食物,特別是一些年紀比較大的人,都會多買幾斤這食材,因為這兩者食物都具有很好的提升免疫力的作用,特別是老人小孩,要常吃這菜!

新型冠狀病毒成焦點,記得多吃這菜,提高免疫力,給家人健康身體

【所需食材】:口蘑300克、大蒜50克、紅椒絲5克、蠔油5ml、水澱粉20ml、豬油20克、薑末2克、黑胡椒1克,食鹽、食用油適量。

【製作方法】:

【胡師傅有話說】:

1、口蘑和大蒜炒制的時間不要太長,最好控制在2分鐘之內吧這道菜炒熟,如果炒的時間太長,會使這道菜的營養流失,還會導致這道菜的口感變差!

2、大家最近出門時,一定要帶好口罩,而且回家後一定要清洗手,過年期間,最好不要去人流量高的地方。

3、胡師傅衷心建議大家以後不要吃“野味”了,多吃一些蔬菜、菌類、魚類也是挺不錯的,還可以多看看《胡師傅美食菜譜》,每天都會教大家用最簡單的食材做出最鮮美的味道呢!

新型冠狀病毒成焦點,記得多吃這菜,提高免疫力,給家人健康身體

新型冠狀病毒成焦點,記得多吃這菜,提高免疫力,給家人健康身體。這就是胡師傅今天分享給大的做法,做好的口蘑炒大蒜不僅聞著香,而且還超級下飯,在過年期間多吃一點,也不怕長胖呢!本文是胡師傅原創的圖文,後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、最新菜譜給大家,感謝大家的觀看,如果今天文章對您有幫助,那就點一個關注,點一個贊,感謝您的支援。