人體就像一臺機密儀器，需要定期的檢查和保養，所以在生活中，無論是飲食、睡眠還是運動和娛樂，都要注意，以免在不知不覺中傷害自己的身體。

在我們的傳統印象裡，女性都是溫和內斂的，在性需求這方面，女性也會因為害羞或者害怕別人嘲笑自己而剋制自己的慾望。但是性需求本身就是人類最基礎的生理需求之一，有性需求時正常的，所以女性如果有這方面的需求，應該及時和伴侶溝通，壓抑慾望並不是好事，對身體和心理健康都有影響。

什麼樣的女性需求會比較強呢？

>面板狀態好的女性

女性面板紅潤有光澤，這種女性一般都是身體健康的，身體健康的女性，血液迴圈順暢，激素分泌旺盛，自然也就會有更多的性需求。

>臀部圓潤

雖然胸部是女人的第二性徵，但是胸部的大小和慾望的高低是沒什麼關係的，因為胸部主要還是靠脂肪堆積而成，和激素分泌無關。而臀部豐滿圓潤的女性，因為雌性激素分泌旺盛，會更加親近異性。

>喜歡運動

男性長期堅持運動可以提高效能力和性需求，對女性來說其實也是如此，因為運動後除了會加快血液迴圈，還能刺激神經，導致情緒興奮。

>總而言之，影響女性需求旺盛與否最根本的原因其實還是雌性激素，而一個健康有活力、喜歡運動的女性，雌性激素一般都不會很低，只是有的人是正常需求，有的人需求旺盛，這都是因人而異的。

所謂細節決定成敗，為了身體健康，該注意的還是要注意的。