夏天，雖然女人可以穿上漂亮的衣裙，展示自己曼妙的身材，不過也有相當一部分女人表示很煩惱，那就是衣衫單薄，很多的時候會有異味散發出來，並且沒有其他衣物的遮擋，有時候癢起來的時候，坐立難安，想撓又覺得太尷尬了。

夏天是婦科病的高發季節，這是因為夏季潮溼悶熱，為細菌繁殖提供了良好環境，因此女人很容易出現比如陰道炎、宮頸炎症等一類的婦科炎症。再加上女性貪涼的習慣，比如常吃冷飲，久待空調房，穿露臍裝等很容易引起宮寒的發生。那麼女性在夏季如何來預防婦科炎症的發生呢？可以多吃以下食物：

夏天婦科病高發，常吃6種食物，沒有異味和瘙癢，遠離婦科病！

1。馬齒莧

馬齒莧可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。 它清熱解毒，涼血止血，對溼熱帶下，崩漏下血等婦科病有一定的作用。女人常吃的話還具有延緩衰老、提高免疫力的功能。

2。金銀花

金銀花既能宣散風熱，還善清熱解毒、抗菌消炎，金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分對於溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制作用，如果所患的婦科炎症是以上的病菌引起，用金銀花可以起到非常好的作用。

3。小茴香

小茴香味辛、性溫，具有散寒止痛、和胃理氣的功效。它含有特殊的揮發油成分，常吃小茴香能夠促進區域性血液迴圈，幫助女性排出體內的毒素，從而防止某些婦科炎症的出現。

4。雞冠花

雞冠花是一種花，也是一味中藥，它是入肝經的，在養肝的同時，還可以補脾止帶，是治療帶下病的傳統良藥。用雞冠花籽與紅棗一起煲糖水喝有消炎、收斂、明目、降壓、強壯等作用。

5。紫薯

紫薯是生活中人們常吃的一種天然食材，紫薯中含有維生素B6，然而維生素B6可以有效的抑制婦科炎症的發展。這是因為紫薯裡面含有豐富的花青素，具有很好的抵抗身體自由基的作用，還有排毒益氣的功效。

6。荷葉茶

荷葉具有清心火、斂液止汗、消炎殺菌等功效。荷葉把它曬晾曬乾後製作成茶泡水喝，對女性來說，不僅能夠殺菌消炎，還有利於排出身體中的毒素，起到預防婦科病的作用。

除了多吃以上六種食物之外，女人還要多注意衛生，要每天換內褲，洗內褲要用獨立的盆，並且內褲做到即換即洗，還要讓內褲經過陽光的暴曬消毒。

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