大家都知道，經常吃蔬菜和水果都是對我們的身體很好的。裡面大量豐富的營養物質，比如各種維生素，還有鈣、鐵、鋅等很多的物質元素。有利於我們的身體健康和增強自身的抵抗力和免疫力。既可以美容養顏還可以減肥瘦身。

但是吃水果的時候是也有很多需要注意的地方哦，一旦吃錯了不但沒有好處，還會影響身體的健康哦。這四種水果，可千萬不要經常吃哦。

楊桃

楊桃是大家很熟悉的一種水果，很多人都很喜歡吃。可是楊桃裡面會有一定的毒素，如果經常吃並且還吃很多的話，就會增加身體裡各項內臟器官的負擔，就會影響身體裡面水分的代謝情況。所以小便並不建議大家多吃楊桃。特別是小便異常的人，更加要學會忌口。

顏色很漂亮的水果

很多的人在賣水果的時候會選擇一些顏色很漂亮的水果去買，因為這些水果看起來非常的好看。有的自己吃，有的是送人的。這些色彩鮮豔的水果用來送人是很好的選擇。但是經常吃這樣的水果，身體健康就會受到很嚴重的影響。因為這些好看的水果都是被賣水果的商家打上了一層蠟。有的是在水果表面噴了一些甲醛這樣成分的東西，這些都可以使水果的顏色體諒，還可以將水果的保質期加長。讓水果變得非常的好看，色彩鮮豔，讓人更加有食慾感。這樣的水果經常吃的話，就會給身體造成很大的危害。

腐爛的水果

說了那些長的好看的水果，讓我們再來說一說這些長的抽得水果吧。很多人買水果喜歡買很多的水果，帶回家放在冰箱裡或者桌子上。有的時候就會吃不完，然後水果都腐爛了。就會有一些人捨不得把水果扔掉。尤其是年紀比較大的老人，更加不會把它們扔掉。因為他們會覺得都是用錢買的扔掉就會很浪費。就會將腐爛的地方用刀削掉，把剩下好的地方吃掉。還有些老人會因為好看的水果比較貴，就會選擇買一些腐爛一點的水果，因為這樣的水果放置時間長了，開始有一點腐爛了，商家就會降低價格，就會有一些人因為便宜去購買。

腐爛的水果在腐爛的部分就會產生一些毒素，對身體是非常不好的，所以，像這種腐爛的水果就不要再吃。再貴都不能吃。所以大家可以在買水果的時候按照適當的量來買，不要過多的購買。買多了吃不完只能扔了，這樣是很浪費的。

所以這些水果都是不可以經常吃的，對身體都會產生很嚴重的危害的，要慎重考慮，不要為了過一時的嘴癮，身體才是最重要的。