大家好，我是明月，32歲的四川女孩，自發光22期的學員。
今天我來跟你分享我的變化，幫助你理解形象其實不僅僅是穿搭妝發的修飾技術，
還有很深的“內在自我”需要你去探索，才能實現“超級變化”。
如果你一直看自發光的公號，你會知道很多形象的問題都來源於內心對自己不滿意、不自信。
而我呢，屬於一開始就很自信，雖然身高只有153cm，但想想我長得好看又瘦，穿上高跟鞋就能補足身高了。
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總說自信的女孩最美，但你看看我就知道了，要自信加自知的女孩才最美，否則也可能是一種“視覺災難”。
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（沒錯，日常風格）
當時也有朋友說，你平時穿衣服是不是太“露”了，我心想“你不懂，這是前衛”。
因為在路上回頭率很高，我就有了一種“我太有吸引力”的錯覺，回想起來，不由得老臉一紅…
總之那時候，把魅力理解為“性吸引力”，一定要把大腿露出來、一定要顯曲線，不愛穿褲子，必須是高跟鞋。
即使累的腳疼、太高的鞋走路姿勢都拐拐的，也不肯矮一截。
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（運動休閒也得高跟鞋）
跟異性第二次見面，就穿性感豹紋，覺得這樣吸引力高。
結果就是好男孩被嚇跑，吸引的都是嗡嗡的蒼蠅，還怪自己爛桃花多，從來沒想過是不是自己形象表達上有什麼問題。
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後來學了J小姐的課後，有一節作業是從穿搭風格里挖掘“執念”，我才開始思考，我為什麼那麼喜歡這種暴露、性感的風格，那麼的想引人注目。
就算不穿暴露的，也一定要女人味十足，姿態和表情都忍不住釋放“魅力”。
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漸漸的，我看到了我那個“愛美之心”被關起來的童年。
我在農村長大，媽媽常年在外打工，爸爸是一個非常保守嚴苛的人，不讓我穿裙子，不讓我打扮，怕我不好好學習。
媽媽給我買條裙子，我開心的穿著直轉圈，爸爸卻大聲斥責，不讓我穿去學校，為此我把自己關在屋子裡哭了好久。
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相信很多姑娘都有類似的經歷，家長不讓你打扮，扼殺你愛美的願望，從此就變得灰突突的，不敢有光彩。
而我走了另一個極端，我的服飾裡充滿了叛逆和補償。
把對父親的反抗穿在身上，對毫無吸引力的青春期進行誇張的補償，渴望大家都來看我、關注我，不顯眼不罷休，在“豔俗”的路上一騎絕塵。
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我被“困在了小時候”的補償裡，我意識不到當下需要幹什麼，要升職加薪嗎？要找好男人嗎？要讓人覺得你是靠譜的人嗎？
從不會想什麼場合下，我該表達一個怎麼樣的自己，沒有層次、沒有場景分析，只有一個目標，就是“顯眼”。
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（沒錯，也是日常裝扮）
好在我後來我遇到了我的老公，一個能透過我“不是好女孩”的外表，看出我其實是個好女孩的人，他給了我充分的關注和愛，讓我的那種補償心理漸漸的收縮。
那種曾經沒有察覺的刻意凹性感的姿態、表情也漸漸消失了。
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這時候再回過頭看，才覺得“真俗”，朋友們就是沒好意思說出“豔俗”這個詞；也沮喪的發現一直想擺脫的“村裡村氣”，其實一直如影隨形。
我就有意識的去學一些穿搭、色彩、配飾，想走“高階名媛”風格，不暴露又有質感的那種。怎奈想法很美好，技術不到位。
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（我的名媛風格）
後來慶幸遇到了J小姐，在我人生較低谷的時候，參加了28天蛻變訓練營，讓一直愛美的我，有點“恍然大明白”的感覺。
原來，我無需追著哪些“美”去跑。
我得先深入看向自己，瞭解自身的硬體裡藏著哪些“天賦”，給人一些什麼樣的感覺。就可以微妙的調整，打造一個基於自己的“百變女郎”。
我可以嬌俏可愛一些：
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也可以知性溫婉一些：
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也可以野性、颯爽一些：
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不用一刀切的覺得穿的露不是“好女孩”，技術到位、表情姿態不再有“欲求感”的時候，露也可以很清純，給人乾淨美好的感覺。
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在技術的“深造”裡，我也明白了為什麼我明明長得女人味，穿一些很女性曲線的卻不好看。
原來是我的氣質裡有端莊知性的天鵝加嫵媚的小狐狸，讓我具備了一種古典美，像我穿漢服就有很多人說“感覺古代人就長你這樣”。
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小狐狸本身就性感了，如果再疊加那種濃重的“性魅力”表達的元素，如蕾絲、性感透視等，或者誘惑的姿態表情，都會顯得膩歪，產生“豔俗感”。
我也更意識到姿態表情也是重要“元素”，比如這張，就有種“啊，快來看我啊”的假裝不刻意的刻意。
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現在真的覺得，儘管去盛開、儘管愛自己，無需刻意。
就發自內心的欣賞自己，哪怕沒人看你，吸引不了任何人的目光，你都美美的在哪裡。
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我也不再每次拍完照都嫌不時尚了，深刻記得J小姐說的，時尚感它本質不是長相，而是一種自信帶來的“瀟灑感”。
當你打開了自己，配合差不多的技術，就可以達到。
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現在我拍照都更加“出片”了，覺得每張都有種對自己的愛意，美滋滋的。
說到拍照，我在課上學到的最重要的兩點分享給大家：
1、學會場景賦能，想辦法與美景融為一體，美景的美感就借給了你。
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（借了梨花的美）
2、能量場才是照片的主角，別管自己高矮胖瘦，儘管開啟自己。
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想想自己曾經拍風景照，根本不懂什麼是場景融合，也不懂借勢，感覺拍照就是咔，就是一個人和一個景的合影。
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現在就知道人與景色的融合，視覺的主次，盡力的去綻放自己，每一個美好的瞬間都值得與之合影。
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現在每次出去玩都能有好多美美的照片，我跟之前選片的思路也不同了，過去我只留下我角度好看的，顯腿長的，顯高的。
現在我留下的就是：那一刻可真好的我。
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跟網上那些大片比，我的照片構圖啊、色調啊都不行，但我就會有一種：“啊，我可真是一個美好的人啊！”那種對自己的讚歎。
其實生活沒有變得更好，但就是覺得自己越活越好了。
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想想我加入28天訓練營的時候，是產後抑鬱期，看著自己發福的身材，吱哇的孩子，一地雞零狗碎，覺得人生真的不值得，我為什麼要活著受苦呢，很多次，都想死！
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（好像神采被抽空的自己）
慶幸的是，我沒放棄自己，看到自發光宣傳的時候，就毫不猶豫的加入了J小姐的28天訓練營，動了起來，活了起來。
以為了不起的、過不去的事，比如發胖的身材，其實正確的方法，積極的訓練，你甚至可以得到一個更好的自己。
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（形體矯正+健身，付出就有回報）
在這裡我真的感激我的自發光同學們，謝謝你們的愛，給我不吝惜的表揚，給我足足的心理能量，讓我的靈魂重新發光，注入了全新的神采。
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這種變化我說是一個28天訓練營帶給你的，你可能不相信。
但想一想，不只是一個訓練營啊，還有那個一直沒放棄自己，哪怕過去種種不堪，種種艱難，也勇敢往前走的你啊！
這裡面，最重要的是你啊！
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其實去年就想投稿，但我非常重視這個機會，就整整拖了一年。
這期間，我翻曾經的照片，訪談我身邊的朋友，因為我太想說清楚我的變化了，太想給到你鼓勵了，太想告訴你，別把生命浪費在抱怨、遲疑、糾結裡了：
動一動，折騰折騰，人生才能翻滾起來，才能熱氣騰騰！
希望每一個看到我的姑娘，都能體驗到：愛自己，是終身浪漫的開始！
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