心臟對人體健康起到不可替代的作用，比如心臟的跳動可以為身體各個器官提供血液，所以如果出現心臟衰竭的話，心臟的這種功能就會大大減退，導致人的正常代謝會出現問題，因此心臟衰竭是危害巨大的疾病，嚴重的會直接導致人猝死。

近幾年來，心力衰竭成為很多人的困擾，心力衰竭即心臟功能衰竭，長期如此很容易提高高血壓、冠心病、心梗等疾病的發病率。可以說，沒有了心臟，人就沒有了生命。無論男女，一旦睡覺時有這3種感覺，別大意，可能是心臟衰竭了！

1、嗜睡：

心衰會導致靜脈系統血液淤積，導致大腦缺血缺氧，長期如此，就會導致使大腦的功能運轉收到影響。繼而導致身體出現容易昏迷、昏昏欲睡、神志不清的症狀，這些症狀集合起來後就產生了嗜睡。

2、呼吸困難：

有些人睡覺時會出現突然氣短、呼吸困難等現象，其實這也是心衰的一種症狀。很可能是由於心臟血液流通不暢導致的供血不足，不管症狀輕重，都要引起重視。若出現在睡眠時被憋醒，感到胸悶、心慌氣促，坐起後能夠緩解，為左心衰之症狀，應當及時治療，夜間睡覺時可適當將枕頭墊高些，可減緩氣促現象的發生。

3、深度睡眠中常驚醒：

心衰發生後，可能伴有呼吸功能異常的症狀，這些症狀主要表現在夜間，當身體處於深度睡眠時，如果經常在夜間驚醒，坐起後這種感覺會慢慢消失，可能是肝臟毒素過多或心臟功能下降。

二、預防心臟衰竭這樣做：

1、堅持鍛鍊增強體質 ：

每天進行體育鍛煉，可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，這些對預防冠心病及高血壓病都十分有利。

2、合理膳食避免肥胖：

應多食蛋白質、維生素、礦物質，避免過多的脂肪和甜食。要提倡多吃植物油，少吃動物油，口味清淡，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。

3、忌菸限酒 ？：

大量菸酒會促發動脈硬化並誘發心肌梗塞，而少量飲酒（每日不超過白酒1兩）還可增加高密度脂蛋白，起到減輕動脈硬化的作用，所以只要求“限酒”而不是“戒酒”。

4、定期體檢有備無患：

每年做一次體檢，以便早期發現高血壓、高血脂，特別是隱性冠心病，如果查出有冠心病，應按醫囑服藥，身上常備硝酸甘油等急救藥物，並定期門診隨訪。