炎熱的夏天來了，各地正陸續開啟火焰山模式，喜歡運動的達人們通常是喜歡揮汗如雨的時刻的，他們在享受暢快的愜意。而更多的人們似乎青睞傍晚的慢跑或健走。於是在夜幕開始降臨的時候，城市的公園周圍、景觀道路旁就出現了身著短褲，腳蹬運動鞋、頭戴耳機的慢跑、健走者。每當這個時候，鞋就成了關鍵了。老式球鞋味道太沖，專業跑步鞋太貴，選什麼好？Freetie襪套健步鞋69元一雙，只穿一個夏天也合算！

Freetie襪套健步鞋採用抗菌鞋墊，使用鋅離子浸透到鞋墊紡織物中，在使用時候達到持久抗菌的用途，它能穿透細菌的細胞膜，破壞細菌生存條件，達到抑制細菌的目的，從而達到控制異味目的。

傍晚的慢跑和健走呢？畢竟，堆積在身體中的脂肪需要我們透過運動來消耗的，對於足底的和膝蓋的保護，需要鞋底具有緩震效果，Freetie襪套健步鞋鞋底柔軟，使用課聚氨酯材料，具有很高的彈性，總體上對足弓有支撐的作用。

同時鞋底一次成型，不適用膠水、具有沒有接縫防滑防水防油的特點。

鞋幫和鞋面採用高彈速織紗線整體紡織而成，沒有接縫，材料柔軟，如果當作休閒鞋來穿，可以不用穿襪子，同樣舒適，斜面紡織物中加入了防水塗層，具有一定的防水性，在慢跑中遇到路面積水潑濺也具有一定的防水效果。

慢跑是一種門檻極低的有氧健身運動，目前，身邊也來也多的人加入到這個運動中來，慢跑能有效鍛鍊心臟和全身肌肉的協調，可以增強心肺功能，加速脂肪的代謝。因此，每個地方都有慢跑者的身影，筆者就是其中一員，每週固定時間進行慢跑運動，

說到慢跑，一般來說我們要麼在跑步機或是戶外跑，特別是跑步機來說，由於步機的跑帶在不斷運動，所以我們人體的重心就與地面是垂直的，這樣一來，人腳與跑帶的壓力就會加大，一旦跑步姿勢不正確，反而會使我們受傷，因此，跑步時需要鞋子有很好的減震功能，以降低對足底的壓力。

同時，跑步的過程中，身體產生大量的熱量，雙腳容易流汗，需要鞋子具有良好的透氣性，以使空氣有效流通，Freetie襪套健步鞋面具有良好的透氣性，能保持鞋子內部乾爽。

鞋底的聚氨酯材料具有良好的防滑效能，無論是路跑或是跑步機，Freetie襪套健步鞋能提供足夠的摩擦力，鞋底厚度約為2。5釐米左右，在跑步中覺得摩擦力足夠，結合鞋幫，整隻鞋子像一個保護套，包裹主腳部。

人體足部有一個正常的彎曲結構，這就是足弓，跑步時候，地面傳導給足部的力量大，通常達到走路時的八倍，鞋子對足弓和前腳掌要有足夠的支撐力量，經過實測感受，Freetie襪套健步鞋在每小時7公里以下的速度時，感覺比較舒適，也就是說配速為8分鐘的慢跑，比較適合，如果把速度提高，這時候由於衝擊力更大了，感到鞋子就非常軟了，由於這個鞋子定位為健走，因此支撐力量比較弱，腳掌前部會感覺很常累。因此，我們建議Freetie襪套健步鞋主要用來健走、日常休閒行走或是時速低於10公里的慢跑。

當然在路跑時，我們也有這樣的體會。

Freetie襪套健步鞋具有多種顏色可供選擇，有男式和女式，也有兒童款，穿這個鞋完成些健走、低速的慢跑，以此來達到運動的目的，是這雙鞋的主要功能。

最後，對於跑步愛好者來說，大家的跑鞋也許有很多，其中也有昂貴的大品牌，對於Freetie襪套健步鞋69元的售價，我是沒沒有什麼可以抱怨的，就算只穿這一個夏天，也合算了。