炎炎夏日裡，你每天衣著光鮮，出入那些高大的寫字樓，坐在裝有空調的辦公室裡敲擊著鍵盤，演繹著你的職場夢想。白領、金領，在外人眼裡，這是一種幸福的生活。可是當你臉上的面板被空調吹得越來越乾燥，再沒了往日的水靈嬌嫩時，你會覺得這樣的生活實在是一種不幸。

不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。洗臉時最好用流動水，先用水潤溼臉，然後用洗面皂、洗面奶洗臉，最後是把臉部殘留的鹼性物質清洗乾淨，這對保護面部面板是十分必要的。

空調冷氣一直吹，二人體溫度高，熱量不斷散發帶走大量水分。而且空氣也容易變得乾燥。人在裡面呆久了，會有喉幹口渴的感覺，人體面板也會受到影響。因此常在空調環境中的女性，為了保證體內的水分平衡，在白天按時間段應均勻飲用6~8杯白開水，讓喝水成為一種習慣，而不應在口渴時才喝，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

常說化妝，其實不是自己愛美，而是對觀眾負責。那麼這裡我想說的是，我們對自己也要負責。我們在選擇護膚品的時候不僅要考慮它是否靚麗，還要注意是否能個保溼。選擇合適的保溼類化妝品補充水分才是滋潤肌膚的關鍵。它們含有強化與修補真皮網狀組織的成分，具有極佳的保溼功能，能使面板豐潤、光滑、富有彈性。

另外，如果你老呆在空調房裡，面板會幹得很快，所以你最好準備一瓶保溼噴霧或保溼面膜，前者隨時補水，後者在下班後有重要約會或者活動時，可以快速保溼。

為了保持室內涼爽，多數空調房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對較少，殊不知室內氧氣不夠充足，此乃面板大敵。面板一旦缺氧，就會漸漸失去正常人的紅潤狀態，而開始泛黃，甚至變得蒼白。因此，空調房內應禁止吸菸，同時放置一些綠色植物；中午休息也要去室外散步活動下，另外下班後記得儘量開啟更多的窗戶。都是人體增氧、保護面板的好方法。

其實，空調辦公室女性面板的最大的敵人是乾燥和汙染，空調房室內外溫差較大，如果進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致面板疲勞，出現皺紋、過敏等各種美容問題。只要你採取相應的防護措施，注意面板的清潔、補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。

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