作者：十指

說最真實的故事，講述最真實的生活，願你我都擁有最好的愛情

每天晚上可以說每個人最為放鬆的一個階段了，在這個時間裡，結束了一天的工作，結束了一天的生活，跟自己的愛的人看看電視劇，陪著自己的親人聊聊天，說說白天的事情，總會讓人很輕鬆，很舒服

而在晚上睡著之前的那一段時間，也是人很放鬆的過程，躺上床上玩玩手機，或者是看看電視劇，再或者是整理整理今天的事情，計劃計劃明天的事兒

對於大多數人來說，在晚上睡覺之前會在手機上逛逛商店，瞅一瞅自己平常喜歡但是沒有買的東西，看看價格，看看評價等等，再或者是跟另一半說說其他的小事

可恰恰很多人所買的東西往往都是在這個時候決定的，再或者是跟另一半爭吵之後，做出錯誤的舉動也都是在這個時候犯下的

心理學家：在深夜做的決定一定會後悔，你的大腦有時候騙了你

其實這跟大腦有一定的關係

人在接近睡眠的時候，大腦會分泌一種神經抑制劑，學名叫做GABA的一種氨基丁酸，這種神經抑制劑，會抑制大腦的活性，減少資訊的輸入，抑制你大腦複雜認知活動的進展，從而讓自己發現平常自己壓抑住的資訊

其實簡單來說，人在接近睡眠的時候，大腦會主動的提供一些記憶，一些平常生活中不太注意，或者是沒有想起來的事情，而這些事情也許是你在白天的時候刻意的讓自己不去想起，有意無意的控制自己不去想，但是在晚上整個人的精神放鬆了之後，加之大腦所分泌的東西，就會讓人主動的想到這些

就好比看到一樣平常想要買的東西，或許是一件小物品，或許是一個大件，若是白天去看的時候，可能你會在意使用者的評價，在意這個物品的價格，貨比三家之後總是遲遲的沒有下定決心去購買，所以就這樣放著放著，但是當晚上決定去買的時候，很可能會再次看到之後，就會忽略白天所在意的那些瑕疵，反而主動的提供給大腦一些白天看到這件物品時候所青睞的優點，索性就直接購買了

這是很常見的一種狀況，由於晚上看待問題的不全面，以及大腦處於一個胡思亂想的狀態，才會導致很多的時候決定一個東西往往都是草草決定，缺乏客觀的判斷

同樣的，對於情侶來說，晚上不要吵架，不要因為莫名小事都去鬧彆扭，不僅是影響睡眠，很可能會影響感情

男生在爭吵之後往往會想到自己的前任，想要去跟前任聯絡，而女生則會很想要去吵架，因為這些事情是在平常生活中所壓制的東西，可當在進入深夜之後，那些腦子裡壓制的東西卻無法再進行壓制，反而不斷的重現在眼前，這就會造成不可挽回的局面

事實上，晚上做出的任何決定往往都會在第二天，或者是後來感覺到後悔

這種現象不可避免，唯一能夠解決的方式那就是不要在晚上做決定

之前網上有小夥晚上在看車，一激動在網上做了首付，然後第二天心心念念地跑過去提車，然後開車，他也想過自己為了以後的車貸煩惱，所以遲遲沒有下定決心去購買，但是最後卻因為晚上的這個決定，導致了自己的生活大大的改變，生活的壓力驟增，最後迫不得已賣了車，迴歸到原來的生活，但是其中卻導致自己白白損失了好幾萬，得不償失

晚上的做出的決定很多時候都欠缺考慮，才會導致一次次的後悔，而此時的大腦可能佔據了大部分的原因，只讓你一次次看到了優勢，看到了好的一方面，卻忽略了劣勢，忽略了壞的一方面，才會片面地做出決定，導致後悔

所以，以後儘量在晚上的時候選擇踏實地去睡覺，不要去做什麼事情的決定，任何的事情第二天白天去決定可能會有更好的解決方式。