導語：大家一聽到模特在腦海中首先出現的形象就是身材好顏值高的標準，確實如此，大部分的模特身材都非常的好，並且顏值也超高，大家經常把模特這一職業稱為是靠青春來吃飯的。因為隨著年齡的增長，無論是身材還是顏值都會下降

今天和大家介紹的就是一位來自韓國的女模特，她改變了日常模特的標準，今年已經是30歲的人了。但是依然有20多歲小姑娘的身材和顏值，身材依然非常的性感迷人，並且還是很多品牌的合作人

她身高165釐米，體重105公斤。看到這個數值的時候，很多人會感覺這樣的數值和我們平常人沒有太大的區別，達不到模特的標準，不過，ChoiSomi 的身材非常好。她的腰臀比達到了0。71。豐滿的蜜桃臀和蜂腰構成了她完美的身材比例。無論是正面還是側面，她的身材曲線都十分突出，讓人眼前一亮。

近乎完美的身材和長相，讓她在網路上一直是炙手可熱的。畢竟，這樣優秀的小姐姐誰能不喜歡呢？而她對身體管理的態度也令人印象深刻。為了保持這樣的身材比例，她一直在用健身來塑造身材，讓自己在最佳狀態下保持緊緻有型的身材。

我們看到許多具有傑出身材的模特。我們可能認為他們在享受美食，但實際上，他們背後也付出了很多努力。好的身材也是我們平常人所想要的，因為完美的身材比例不僅會提高自己的顏值，整個人也會看上去比較有精神，我們也可以透過運動來塑造自己的身材雖然不可能像某些模型那樣完美，但它可以讓我們變得更好。

想要好的身材離不開運動的塑造，特別是想要完美的腰臀比，更離不開運動的的塑造，在來自韓國的小姐姐非常喜歡去健身房運動，因為職業的需要她對健身的愛好就會越來越深

當然對於我們平常的人來講，不用模特那麼專業的訓練，但是日常的運動還是有必要的，因為運動不僅可以幫助我們減脂瘦身，還可以增加我們的身體抵抗力。

結語：運動還有延緩衰老的作用，因為運動可以加快身體的血液迴圈，可以讓身體吸收更多的營養物質，並且運動會出汗，汗水有很好的清潔面板的作用，對於很多上班族來講可能沒時間去健身房，其實一些居家運動也是不錯的選擇，前提是能夠讓自己堅持的運動