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頭髮娛樂廳|第一期

3位古代名人對脫髮的超聰明吐槽

導言

現代人們遇到的禿頭問題，在古代看來並不算什麼。古人平時都是把頭髮梳成髮髻，再戴上帽子，即使已是“地中海”了，四圍的頭髮一攏，往中間一紮，禿頂也看不出來。但即便如此，古代名士還是喜歡調侃自己所剩不多的頭髮。

圖片來源：網路

脫髮星人1號：白居易

白居易三十多歲開始掉頭髮，到了四十多歲，頭髮已經不多了。脫髮作為白居易的心病，在他無計可施的時候，乾脆寫了一首自我安慰的詩，調侃自己說：

朝亦嗟發落，暮亦嗟發落。

落盡誠可嗟，盡來亦不惡。

（早上掉頭髮，晚上掉頭髮，等有天頭髮掉光了，我也就不愁了。）

電影妖貓傳中的白居易 圖片來源：網路

此外，白居易在《因沐感發》中吐槽到，

“年長身轉慵，百事無所欲。

乃至頭上發，今年方一沐。

沐稀發苦落，一沐仍半禿。”

（頭髮越來越少，掉的越來越多。今年就洗過一次，頭髮還是禿了一半。）

圖片來源：網路

白居易的詩歌平易近人，但可不能作為脫髮患者的楷模。一年只洗一次頭太可怕了。其實，洗髮的次數和脫髮沒有關係。健康的頭髮長在毛囊裡，根基深厚，洗頭的力度是不會導致大量頭髮脫落的。洗頭時，脫落的頭髮，一般都在退行期或休止期，即使不洗，也會掉下來。

脫髮星人2號：李賀

圖片來源：網路

儘管白居易對頭髮終生憂傷，但好歹是四十歲才開始禿的，被稱為詩鬼的李賀20歲就開始掉頭髮了，27歲便英年早逝了。他在《詠懷》中有自嘲到：

日夕著書罷，驚霜落素絲。

鏡中聊自笑，詎是南山期。

頭上無幅巾，苦檗已染衣。

不見清溪魚，飲水得自宜。

雖然擋不住脫髮的節奏，但李賀達觀的態度，已經讓他脫髮這件事，沒啥大不了的了。

脫髮星人3號：蘇軾

影視劇中的蘇軾 圖片來源：網路

蘇軾的吐槽讓人發笑，同時我們也感受到他自嘲中的苦澀。他在《除夜野宿常州城外二首》中寫道，

“重裘腳冷知霜重，新沐頭輕感發稀。

多謝殘燈不嫌客，孤舟一夜許相依。”

（穿著皮靴，腳還是冷，頂不住夜寒；剛洗過頭，覺得頭都重量輕了，看來頭髮又稀了；感謝一盞孤燈不嫌棄外來客，一葉孤舟陪伴著我過夜。）

圖片來源：soogif

蘇東坡思鄉之情太過，情緒低落，頭髮嘩嘩往下掉，竟然都能感到頭輕了不少。不知道徐崢、孟非、沙和尚是否真能有這種生理上的體會？

玉枕穴·五指生髮按摩法

現在人很多也因為加班和不規律的生活作息導致和古代名士有著一樣的脫髮問題。沒關係，找一段時間調整狀態，注意飲食和生活，自然可以解決掉頭髮問題。另外補充蘇軾用的五指按摩法也是很有效滴，大家可以嘗試。

玉枕穴

玉枕穴的位置在頸部以上2。5寸，與上耳齊平。你可以從髮際線開始向上推，你會感覺到一塊突起的骨頭。這塊骨頭下面有一個凹陷的地方是玉枕穴。按玉枕兩側各點按穴，每日堅持，效果明顯。

圖片來源：網路

按摩方法：放鬆，五指自然展開，就像梳子一樣。然後從額頭到後腦勺梳手指，每次50-60次，直到頭皮有痠痛感。梳理五指時注意指腹的位置，不要傷及頭皮，多用力一點，可以刺激頭皮，達到防止脫髮和新生頭髮再生的效果。

圖片來源：soogif

我是不是很迷人，其實我是在生髮：）

每天從頭到尾梳頭時，我們也會刺激玉枕穴。尤其是睡覺前梳頭，會更有效地刺激和啟用頭部的穴位，對我們的健康大有裨益。

圖片來源：giphy

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