大家一定聽過“胖到發腮”這個詞吧，人成年後，隨著年齡的增長，原本的容貌就會發生變化，逐漸衰老，臉部就會發腮，不止臉部，可能全身都會跟著發福，那麼為什麼人年紀變大後臉會發腮？如何避免發腮？下面我們就一起來看看吧！

為什麼人年紀大了會發腮

發腮，原本是指男性貓咪在成長過程中雙腮逐漸膨大的過程。這個現象在人類世界中也很常見，隔三差五就有明星因為發腮上熱搜。

為什麼人年紀大了會發腮 預防發腮簡單易學的按摩操

從解剖結構上來說，「腮」從內到外依次是骨頭、肌肉、脂肪、面板，咱們一個一個來看。

決定腮大小的骨頭主要是下頜骨，下頜骨的黃金髮育階段是人類幼崽時期，在成年之後就基本定型了，中年發腮跟它關係不大。

而在日復一日、年復一年的辛苦咀嚼中，咬肌也在悄悄地茁壯成長。受雄激素影響，男人肌肉變大，總是比女人來得容易，所以男人的咬肌也通常更發達一些。

不過光靠咬肌的力量，也不足以讓腮發得這麼明顯，這就得說一說脂肪等軟組織了。

對很多人來說，人到中年其實不光發腮，全身都發。但事情也沒那麼簡單，有些人即使瘦下來了，腮還是收不回去。這是因為，臉鬆了……

我們面部的面板和脂肪等軟組織，原本是被膠原蛋白和彈性纖維形成的框架和肌肉之上的筋膜層固定著。

隨著年齡增長，膠原蛋白降解流失，彈性纖維老化斷裂，細胞間的支架結構逐漸分崩離析，筋膜層也開始鬆弛，張力減小，越來越「兜不住」面部的組織。

同時頜骨會有一定程度的吸收，失去對軟組織的支撐。這一切，使得整張臉開始鬆弛下垂，腮也越來越方。

這樣看來，發腮幾乎是很難避免的。大部分人的發腮都是綜合性的，既有咬肌發達，又有脂肪堆積，還有老化下垂。好在都有辦法改善，實在看不下去可以求助正規醫美機構。

不過，事情要往好處想，發腮也不全然是一件壞事……

比如，臉越大，能夠接受陽光的面板表面積就越大，而陽光有助於人體合成五羥色胺，一種讓人心情愉悅的激素。

我們該如何避免發腮？ 預防發腮簡單易學的按摩操

預防發腮簡單易學的按摩操

對於發腮，預防更加的重要。

推薦一組防止面部發腮的按摩操，簡單易學，有空的時候大家適當習練一下~

1、先仰頭，儘量向高處仰，一隻手按住鎖骨中間停留15-20秒，可以做5組。

2、將頭轉向左側，之後將脖頸與頭一起偏向左側，用手按住右側鎖骨15-20秒。右側與左側同理，每側做5組即可。

3、將左手的食指彎曲，用關節處敲擊腮部，15-20次左右，右側同理。

4、仰頭後用手捏住下頜骨和頸部的連線處，捏10次左右，有酸脹的感覺即可。