文/羊城晚報全媒體記者 張華

通訊員 伍振鵬 張燦城

圖/醫院提供

天天拼命減肥，但是減肥效果總是反反覆覆？而長期肥胖還會給身體帶來系列健康問題，比如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暫停綜合徵、多囊卵巢綜合徵等。

29歲的李小英（化名）從初中開始就發胖，這一胖就胖了18年，最胖的時候有216斤，生活質量嚴重受影響。她努力減肥，然而三次坎坷的減肥經歷均以失敗告終，最後，李小英在醫院接受手術，最終甩肉46斤。

李小英減肥經歷十分坎坷，最終成功甩肉46斤

第一次減肥：穿羽絨服跑步

李小英數次嘗試減肥。她回憶道：“第一次嘗試減肥是將要出社會找工作的時候。媽媽是一個要求挺高的人，我長得胖一直是她心上的一塊大石頭。我媽就讓我先把體重減下來。那年夏天很熱，李小英天天穿著羽絨服在衛生間裡原地跑1個小時。 ”

“每次跑完出來，羽絨服都能滴水，那時候每天早中晚各一個蘋果，中午稍微加點米飯，蘋果吃到這輩子都不想再吃了。”李小英心酸回憶至今清晰。

一個月下來，小英瘦了大概30斤，不過工作後，媽媽不在身邊督促，她自制力又差，沒過多久體重就反彈了。

第二次減肥：餓到昏天暗地

第二次減肥便是20歲那年，李小英第一次接觸減肥藥。那時候李小英是一個美髮連鎖店最年輕的店長，身邊同事都拿她的體重開玩笑，說者無意，聽者有心，自己心裡總覺得不好受。

後面得知一位同事在吃一種叫左旋肉鹼的減肥藥，主要還是靠控制食慾，同時在飲食上不吃肉不吃油膩食物，只吃青菜和水果的減肥方法，看著減肥效果尚可，自己便勇敢嘗試了。

半年下來，體重降下來了，初戀也出現了。她說：“那時候因為戀情放棄了好工作，也放鬆了形象管理，迎來的又是再一次復胖，戀愛以分手告終。而這一次復胖，一發不可收拾，胖了很多年，吃藥也不管用了。回頭想想，那時候能瘦下來，可能也只是餓瘦的。因為那個時候只有一種感覺——餓。”

第三次減肥：瘋狂運動 拼命減肥

生活還是要繼續往前走，第三次減肥就這樣開始了。“每天36層樓爬4次，400個仰臥起坐，40分鐘動感單車，2000個呼啦圈，這便是我一天的運動量。”李小英回憶道。

除此之外，每兩天還要去做一次全身針灸。時間一晃一個半月，體重從200斤掉到了150斤，以前不敢從別人家門口走過，現在也變得自信了。後面得知一家公司在招聘，待遇也不錯，便再次踏上了工作崗位。

由於工作壓力大，高強度運動停下來後，再次迎來了又兇又狠復胖。體重一度超過了200斤，最高216斤，伴隨而來的已經出現了糖尿病，脂肪肝，高尿酸，多囊卵巢綜合徵等等，嚴重影響了健康和生活。

減重手術改變她的人生

目前，李小英可不敢自己隨意減肥了，她透過醫療網際網路平臺開始接觸到了減重手術。

在暨南大學附屬第一醫院的一系列檢查後，楊景哥主任醫師發現李小英的主要問題是：因為長期反覆肥胖，身體已經出現了一系列的代謝性疾病，包括有2型糖尿病、嚴重的脂肪肝、高脂血症、高尿酸血癥、多囊卵巢綜合徵和睡眠呼吸暫停綜合徵等。

對於肥胖合併有2型糖尿病的患者，減重手術是一種選擇。楊景哥主任醫師說，減重手術主要有袖狀胃切除術和胃旁路手術兩種方式。對於李女士這種情況，BMI比較高同時合併有2型糖尿病，建議行腹腔鏡胃旁路手術。

完善了術前檢查，做好充分的術前準備，楊景哥減重團隊於今年1月份給李女士做了腹腔鏡下胃旁路手術。手術進行得很順利。術後一個禮拜，李小英給醫生髮來訊息：“我現在瘦了10斤，這幾天在家測血糖已經下降到在5-6mmol/l（正常水平）了，特別期待越來越健康的自己。”

術後3個月李小英回到醫院複查，術後隨著體重的下降，檢查指標基本恢復正常，糖化血紅蛋白5。5%（參考值4-6。1），“三高”問題和脂肪肝都明顯改善，自此打破了糖尿病纏身的魔咒。

李小英說：“在做減重手術前，我的期望是瘦身50斤，把血糖降下來就心滿意足了。然而手術後瘦到正常體重，我開始想要追求更好的自己。我願意出門交朋友了，減重手術改變的不僅是我的體重，還有我的人生。”（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai。ycwb。com）

責編 | 崔文燦