在運動領域流行的“按摩神器”筋膜槍，進入大眾家庭。無論是室內健身，還是室外運動，都可以見到它的身影。有時我們運動量太大就會引起肌肉痠痛，這時筋膜槍就需要放鬆了，但是市面上的筋膜槍品種繁多該怎麼選？

如果你想買一把好的筋膜槍，你必須瞭解這些購買要點，以避免進入坑。

一、如何選擇筋膜槍？

1、看降噪效果

降噪效果好壞會影響我們使用筋膜槍時的整體感受。如果噪音很大，我堅信你會把它扔在角落裡，放在倉庫裡，失寵一輩子。

2、看續航時間

電池容量越大，續航時間越長，不需要經常充電。經常充電，浪費時間，浪費精力，誰也不想在我們要用筋膜槍的時候，發現它還插在電源上充電，這真是很不爽的事啊。

3、看轉速

電機的轉速應控制在適合人體承受能力的科學範圍內。一般來說，當轉速達到3200轉/分鐘時，它是一種很好的筋膜槍，不建議選擇轉速不到每分鐘2000次的筋膜槍。

4、看振動幅度

筋膜槍振幅越高，越容易到達深層肌肉群。通常選擇幅度不小於10 mm的，如果振幅太小，筋膜槍打在身體上軟綿綿的，完全沒有按摩肌肉，也沒有任何效果。

5、看按摩頭的數量

多個幾何形狀按摩頭，能針對不同肌肉組織部位進行不同按摩，肌肉組織有薄厚，按摩頭有鈍有尖，有目的性按摩頭一般能提高按摩的舒適度。

按照以上五點要求，小編推薦幾款高性價比的筋膜槍，供大家參考，由小編親測，列出優缺點，方便大家對比。

二、高性價比筋膜槍推薦

第一款是國產品牌菠蘿君(活動價格499元)

優點：

菠蘿君筋膜槍很有名，而且這款筋膜槍小巧輕便，更適合女生，攜帶方便，噪音很小，非常適合女生。

缺點：

體積小，不適合男生，按摩程度不足以達到深層肌肉按摩的程度，達不到好的效果，電池容量小，續航也是個問題。

推薦指數：☆☆☆

第二款也是國產品牌SKG(活動價格599元)

優點：

這款筋膜槍由明星王一博代言，因為明星代言，附贈簽名照片，還有這款筋膜槍的設計，非常適合女生使用。

缺點：

因為小編是個男孩，通常也喜歡健身，跑步，這款筋膜槍小編在使用時它的打擊感很小，所以使用體驗不是很好，如果你想買筋膜槍長時間鍛鍊肌肉恢復，或按摩，這款筋膜槍要慎重選擇。

推薦指數：☆☆

第三款是美國品牌海博艾斯Hyperice筋膜槍，是NBA的合作伙伴，被很多NBA球星使用。（活動價2699）

優點：

這個筋膜槍可以稱為專業筋膜槍，不僅NBA的球星，一些運動員也在用。這把筋膜槍無論擊打效果還是續航都很好，至少給我的感覺是力度到位，效果很好。

缺點：

機身較重，重量為1。5kg，從照片上可以看出握杆有點粗，握起來不太舒服。總體來說，這款筋膜槍還不錯，但售價近3000元，一般人無法承受，當然土豪除外。

推薦指數：☆☆☆☆

最後一款是加拿大紐崔亞的Nurtria筋膜槍，國外一線大牌。（活動價1249元）

優點：

在上述款式中，只有這款加拿大紐扣筋膜槍能讓我印象深刻。小編拿到手後，明顯的握持感不同於其他筋膜槍，是市場上唯一配備兩個圓頭的筋膜槍。官方表示可以續航8小時，但經過小編的測試，最高檔可以續航約4小時。使用後給小編的感覺和上面的HYPERICE海博艾斯差不多，價格卻是其一半不到。

缺點：

為了保證電機在使用過程中不被汗水滴落，紐崔亞使用了更安全的前置散熱孔，所以最大檔使用時噪音比海博艾斯大3分貝。

推薦指數：☆☆☆☆☆

感謝你能看到這裡，

希望小編的分享能對大家有所幫助。