“早C晚A”的護膚理念，目前來看，似乎已經深得不少人的心。當初剛接觸這個觀點時，還不大流行。尤記得當年，一位美妝博主的諸多護膚博文中，全是護膚乾貨，其中引用了很多科學研究去證明早C晚A的可靠性，看起來可信度很高。所以，決定親自嘗試他的護膚理念。快3年了，面板對VC及A類已經接近完全適應，現在每早塗VC，每晚塗的A類已經升級到了A酸，A酸的成分國內應該是不允許用於護膚品的，不管怎麼樣，護膚成本比以前用A醇時大大降低。

自己的面板一開始接觸10%維C或低濃度A醇時，都有火辣辣的刺痛感，所以二者皆是間隔幾天用一次，一段時間刺痛感消失，慢慢適應後，改為每天早維C晚A醇（低濃度），搭配各種成分的護膚品舒緩兩種成分的不適及必備千年不變的防曬，大部分時間，面板能平穩度過，非常偶爾會出現刺痛感，影響已不大。幾乎完全適應了這個頻率，把A醇濃度加大，選用A醇濃度為1%的護膚品，一開始每晚都塗，結果臉頰及眼角面板逐漸發紅，開始疼痛，於是1%A醇和以前用過的低濃度A醇，高低濃度交叉使用：覺得面板微刺痛時就改為低濃度，不疼時用高濃度，視自己的感覺調整。適應了大半年，終於可以拋棄低濃度A醇了，這樣又過了半年多，我開始嘗試低濃度A酸，並且間隔一段時間額外刷一次果酸。開始時經常疼的想放棄，尤其是不大懂果酸的用法，還曾A酸之後接著塗果酸，兩酸疊加的感覺，真酸爽，痛死了！

透過閱讀大量的護膚文章，發現大多數觀點是不建議A酸疊加果酸或水楊酸的用法，並且低濃度A酸日常的用量要少，不能像我這樣每次塗好幾個黃豆粒大小。找到了問題所在，開始針對性的改正，去年還曾時不時出現眼角紅和刺痛的感覺，現在已經基本沒有了。目前面板狀態整體比較穩定，除非環境或者飲食大改變，會冒一兩個痘痘，生活平穩的話痘痘基本沒有；遇強烈的陽光面板會有些許不適感，所以平常會做好防曬，至於A酸抗光老化的作用，估計要用好多年才能看出效果。自己比較幸運，很快就能耐受A類，並且逐漸升級到A酸，有些小夥伴反應低濃度的A醇，面板都不能耐受，這就不需要強求了，本來一種方法就不可能適用於所有人，適合自己的才是最好的。