亞洲人以瘦為美，希望自己擁有苗條的身材，十分關注體重的變化。李慧珍年輕的時候也是十分關心體重，追求苗條身材。到了美國生活後，她發現這裡的女性都熱衷於力量訓練，體重很大，身材曲線卻很好，散發迷人的女性魅力。她逐漸改變了審美，並且開始接觸力量訓練，在健身房裡瘋狂擼鐵。

歐美的健身產業發達，女性在健身房裡擼鐵非常普遍，李慧珍在歐美再正常不過了。她每次健身之後，都喜歡在自己的社交平臺上分享美照，她以前的朋友紛紛問她是不是身材發福了，怎麼變得這麼壯？面對在老家生活的朋友們，她覺得解釋起來很累，她們根本沒有女性健身的概念，最多就是跑跑步，想著如何瘦一點。

李慧珍側重於力量訓練，大腿、臀部、背部的肌肉都是她訓練的重點。女性健身不是把每塊肌肉練大，應該為塑造女性曲線服務，比如強壯的大腿和飽滿的臀部，都可以凸顯女性的曲線；挺拔的身姿就需要健美的背部肌肉來支撐。

東方女性的面孔，飽滿的曲線，讓李慧珍在美國有很高的人氣，甚至受到一些模特公司的邀約，拍攝了一些寫真照，展示東方女性的魅力。李慧珍覺得，美其實很有主觀性，歐美和亞洲人的審美就存在差別。有時候我們要學會跳出自己的固定思維和圈子，去認識這個世界不一樣的一面，才能做出真正適合自己的選擇。

李慧珍覺得，現在的狀態更加適合自己，不用每天糾結於體重。每天充滿力量的感覺，讓她非常快樂，享受健康的魅力曲線。

李慧珍回國之後，發現身邊的年輕小夥或者姑娘們都太瘦弱了。她經常勸導自己的小輩們要多鍛鍊，適當的肌肉可以讓他們更有魅力，不論是男性還是女性，健美的體格都是必要的。