房事是每對夫妻在生活上都不可不談的大事，有好的性生活體驗會讓夫妻的感情經久不衰，更加甜蜜幸福，但不好的性生活體驗可能會讓夫妻間感情出現問題甚至出現裂痕。所以，性生活是夫妻生活重很重要的組成部分，但不是每時每刻都是性生活的好時機。

如果選擇了在錯誤的時間點進行性生活，可能還會對身體帶來傷害哦。因此，我們需要充分了解性生活中的注意事項，在適宜的時間進行性生活。這樣不僅對兩性健康有好處，還可以提高性生活的品質。那麼，什麼時間不適合“夫妻恩愛”呢？

一、早上剛起床

許多人在早上剛起床時因為晨勃與充分休息後，性慾旺盛想馬上進行性生活，早上剛起床不宜馬上進行性生活。首先，在剛起床時，經過一夜的時間後口氣無法保持清新，在接吻等的過程中會有異味。

其次，如今“三高”的患者越來越多，早上剛起床時血壓、也不穩定。加上在性生活的過程的運動量，可能會使這些指標更加不穩定，導致身體負擔的加重，為了避免身體健康受影響，早上剛起床不易馬上進行性生活。

二、剛吃完飯

俗話說，“飽暖思淫慾”，許多人在吃飽喝足後也會性慾上升，想要進行性生活。但剛吃完飯是不適宜進行性生活的。首先，因為吃完飯後胃腸道需要進行消化，所以需要提供更多的血液給腸胃提供養分和能量，而在性生活進行的過程中往往需要消耗較大的能量，這會影響身體正常消化。所以，剛吃完飯不宜進行性生活。

三、喝完酒後

許多人喝完酒之後臉紅且心跳速度加快，體內很多指標也會跟著變化，例如血壓波動。但在酒精的刺激下，人們覺得可以提高性生活的情趣。實際上，在喝完酒之後馬上就進行著性生活，性刺激以及酒精的雙重刺激會帶來影響，可能會給身體帶來更多的傷害。

四、月經期間

不能在女性月經期間進行性生活。當女性來月經的時候陰道會有經血流出，這時是女性平時身體最虛弱的時候，也更容易發生細菌滋生。如果在這個時候進行了性生活，會讓女性婦科疾病患病率大大提高。所以，女性來月經時間這個時間內要忍住，不要做出傷害自己或者傷害女性身體的行為。

性生活是我們生活中相當美好的事情，但我們也要有節制的進行，要在適宜的時間點進行，不能在剛起床、剛吃飽飯、喝酒後與月經期間進行性生活。良好的性生活習慣，才能給我們良好的兩性健康。