現代女性相對於護理這一方面要求是越來越高，從臉部護理，頭髮護理到身體護理，每個部位都要做到精緻。所以對洗澡這件事也越來越重視，想要洗得乾淨，而且還要持久留香。就比較一下香皂和沐浴露的各個方面。

有些肥皂中還添加了水軟化劑，如磷酸鈉、碳酸鈉和矽酸鈉等，所以肥皂鹼性偏大，鹼性對面板、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水濺入眼睛後，會使眼睛疼痛、畏光和流淚。由此可見，肥皂更適合洗衣服，洗澡時儘量少用。

香皂的主要成分是脂肪酸鈉和表面活性劑，此外還含有1%—1。5%的香精，一般用牛油、羊油和椰子油為原料，制皂前經過精煉、脫色、脫臭等精製處理。香皂質地細膩、去汙力強，是肥皂的改良品，由於加入了香料和著色劑，在顏色和香味上都有所改進。

香皂有偏鹼、偏酸和中性之分。鹼性皂去汙力強，適用於油性面板的人；中性皂對面板刺激性小，適用於中性和乾性面板的人；酸性皂去汙力較差，但具有一定的護膚作用，適合於兒童使用。

沐浴露就不同了。由於水與油不相容，如果要合二為一，唯一的方法就是加入化學化工原料：化工蘇打與穩定劑。而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。也就是說長期使用沐浴露會大大縮短面板癌變的時間。

沐浴露其除了清潔作用外，還具有潤膚、美白保水的功效，因為沐浴露的成分之中含有十二烷基鋁銨、甜菜鹼等物質，可以起到潤滑的效果。所以想要自己面板滑滑、水嫩的朋友建議使用沐浴露。沐浴露的ph值呈中性，性溫和，適合所有人使用。