我們都知道，現如今人們對於夫妻生活的瞭解越來越多，有關於夫妻生活的健康知識瞭解的也越來越多，所以說對於性生活的頻率，大家也是有一些基本瞭解的，近日有科學家提出：其實夫妻生活的健康頻率應該用一個公式來計算的。

這個公式其實就是用我們年齡的十位數×9所得的乘積，所得的成績，十位數是性愛週期所持續的天數，個位數就是我們的性愛頻率。根據這個乘積所計算出來的結果，就是科學家所認為大家最應該維持的一個健康夫妻生活頻率，但是有很多的人覺得這個頻率對他們來說太高了，因為現實生活中大多數人受到工作生活壓力的干擾，導致他們沒有那麼多時間去進行夫妻生活，就更別提是按照這個頻率來進行夫妻生活了，那麼在這種情況之下，大家又應該聽誰的呢，其實有這樣的一位男科專家就為我們提出了他所認為的健康夫妻生活頻率，究竟是多少？

這一位健康專家就提醒我們，對於20歲左右的年輕人來說，其實一個月只要將總數保持在12~15次之內就是比較合適的。對於30歲左右的年輕人來說，一個月之內可以把數量保持在10~12次左右就是比較合適的，對於40歲以上的人來說，性生活的數量應該保持在一個月5~10次左右是比較合適的，對於上了50歲的人來說，夫妻生活的數量可以保持在一個月3~4次是比較合適的，對於60歲以上的人來說，其實夫妻生活的頻率應該保持在一個月1~2次是比較合適的。

而且這一位男科健康專家還提醒我們，其實對於大多數人來說，這夫妻生活的頻率都可以是根據我們自己的身體狀況來調節的，並不需要完全嚴格按照他所說的這個規律來進行，因為我們每個人的身體狀況以及夫妻之間的相處模式都是不一樣的，如果說嚴格按照這個來進行的話，很多男性朋友們都覺得自己太疲勞了。

同時男科專家在這裡也提醒我們，千萬不要將夫妻生活當成一件壓力的事情，這夫妻生活原本就是我們生活的調劑品，千萬不可以當成我們生活的主菜了，我們生活之中還有很多更重要的事情需要去做，尤其是對於30歲以上的人來說事業對於你們來說也很重要哦。