甲狀腺是我們身體中重要的一個調節內分泌的器官，它分泌出的甲狀腺素能夠保證人體的正常執行，因為其形狀如背甲，因此而得名。甲狀腺的位置是在我們的頸部，可以說是非常重要的一個位置，日常生活中保護好甲狀腺的健康有著重要的意義。

可是甲狀腺卻非常容易出現一個問題——甲狀腺結節，成年人的發病率將會達到18%左右。

當甲狀腺結節發生時，會有什麼症狀？

如果你想要知道自己有沒有甲狀腺結節，可以自己檢查，首先摸摸脖子，看有沒有腫塊，可以明顯感覺到。

大多數情況下，甲狀腺結節不會表現出任何症狀，但有些人會有明顯的頸部疼痛，有些患者後期可能會出現水腫。

此外，隨著結節的增生變大，還會出現明顯的壓迫症狀，如聲音嘶啞、喉嚨有異物感、呼吸困難、吞嚥困難等。

什麼原因容易導致結節的發生？

根據現代的研究發現，甲狀腺結節的發生主要與放射、內分泌、遺傳、生產等方面有關。而且女性比男性更容易患上甲狀腺結節，患病機率大概三倍於男性。

這裡舉一個例子，一個經常熬夜加班的女性，就是容易患上甲狀腺結節的人群。首先作為一個上班族，每天坐在電腦前，長期受到輻射；然後加上經常熬夜加班，導致身體的內分泌變得紊亂；在每月特殊時期的女性，情緒波動比較大，激素的分泌也會紊亂，種種原因一起導致甲狀腺的異常增生。

得了甲狀腺結節嚴重嗎，要怎麼治療？

對於甲狀腺結節，其實有一種情況並不需要過於擔心，那就是良性的甲狀腺結節不需要專門的治療，對於身體的健康沒有負面的影響，生活中多注意養護甲狀腺，飲食健康，作息規律就好了。

但是甲狀腺結節有另外一種情況，那就是惡性的甲狀腺結節，這種結節的出現一般會伴隨比較嚴重的症狀出現，會影響到人的正常生活，因此必須要進行手術切除。否則惡性的結節可能會繼續惡化，變成甲狀腺癌。

生活中應該如何調養甲狀腺結節，防止其惡化？

喝一口相當於一箱蘋果，每天多喝，結節消散不轉惡。

這裡說的就是黃花地丁液，裡面都是一些有益於甲狀腺的食材，比如能夠幫助消腫散結的蒲公英，抗氧化、抗腫瘤的甘草、枸杞，還有能夠促進代謝、內分泌平衡的葛根、決明子等。它們已經經過益生菌的發酵分解，因此很容易就能夠讓身體吸收到這些食材中的營養，促進結節的消散，防止結節轉惡，有利於甲狀腺的健康。

得了甲狀腺結節，生活中還有哪些方面需要注意？

在飲食方面，儘量要清淡一些，避免進食生冷、辛辣刺激的食物，要注意的是，海帶、紫菜等含碘量高的食物和蘿蔔、白菜、西藍花等含有硫苷的蔬菜不要吃，它們不利於甲狀腺的健康。

在作息方面，需要做到早睡早起，不要熬夜，把內分泌給調整回來；每天都需要進行適當的運動，促進血液的迴圈，加快身體的代謝。

最後是情緒方面，需要保持情緒的穩定，不要隨意發怒，這樣能夠避免內分泌的紊亂，對於甲狀腺的恢復有幫助。