乾貨！珍藏！下面給大家整理的知識要好好記記哦。。。老樣子敲黑板。。。

1、不管什麼時候，別沒事的時候亂摸臉，你永遠無法想象你的手上存在了多少細菌。

2、洗臉前，仔仔細細地清洗手部。

3、洗臉時，使用溫水洗臉，效果最佳。

4、洗臉和洗澡要分開，千萬不要用臉直接對著花灑沖洗。

5、不管你是什麼膚質，建議使用溫和的氨基酸洗面奶，你的臉沒有那麼髒。

6、早睡乃護膚之本。

7、保健品吃了一次就要堅持吃下去。

8、少吃垃圾食品，少在外面吃。

9、少吃糖，糖能讓你長痘，暗沉，臉變黃。

10、不要生氣不要生氣不要生氣。可以練字讓自己平靜下來。

11、選擇質地溫和的潔面產品

12、使用爽膚水補水

13、面霜/乳液進行後續保溼

14、適當選擇補水面膜，如果不想麻煩可以選擇不用敷的面膜

15、保證充足飲水，配合苗小仙，一起擁有水潤肌

16、護膚品無法真正縮小毛孔（只能暫時的，視覺性的收縮）

17、護膚品能抗衰，但不可能回春。舉個例子就是能抵抗面板鬆弛，但不能使已經鬆弛的面板緊緻。

18、護膚品無法徹底祛除雀斑等斑點。

19、護膚品無法去痘坑（凹陷型的痘疤）

20、護膚品無法讓你變得比原本的膚色更白。（原本的膚色=不曬太陽的胳膊、大腿內側的面板）

21、出門防曬工作要做好，防曬乳液少不了。

22、潤唇膏，身體乳也是護膚很重要的一部分。

23、想要遠離黑眼圈和細紋，眼霜一定要早用起來。

24、脂肪粒的出現，並不一定是眼霜的問題。

25、在自己的承受範圍內，用好的護膚產品。

26、健身和減肥，都是一場持久戰。