我的防曬產品該如何選？

總的來說，敏感肌儘量選純物理防曬霜配合全方位的硬防曬，實在不能接受泛白也儘量選化學防曬裡比較溫和的那幾位。正常肌膚儘量選物化結合，UVA 和 UVB 防護結合的防曬霜，防曬波段越全越好。

怎麼根據場景選防曬？

一般來說，非紫外線強烈的高原地區，秋冬季節 SPF≥15就夠了，春夏季節日常通勤 SPF≥30，烈日暴曬/長期戶外≥45，當然後者可以涵蓋前者的情況，沒有越高倍的防曬對面板壓力越大的科學依據。

防曬的安全性只和成分的安全性正相關 ，安全性高的高倍防曬對面板的壓力小於安全性低的低倍防曬。如果容易出汗或者要觸水，選防水防汗的防曬。

怎麼分辨防曬霜是否防水？

防水標誌除了日系，全球通用；浸泡在水裡 40分鐘，防曬力不變的會有|water resistant|標誌；浸泡在水裡 80分鐘，防曬力不變的會有very |water resistant|標誌。

防曬需要卸妝嗎？

除非是成膜性防水性非常好的防曬可能潔面起來有點困難，絕大部分防曬都可以被潔面洗得乾乾淨淨，商家故意誇大防曬的殘留和危害就是為了賣卸防曬的產品給你。

現在教你怎麼判斷成膜性，防曬霜成膜是要依靠成膜劑的，有一些成膜劑是比較難洗掉的，成分表裡看到氫化聚二甲基矽氧烷、聚甲基丙烯酸甲酯、三甲基矽烷氧基矽酸酯這三種成膜劑，就可能需要卸妝產品了。不過，想保險起見的話，直接買個洗卸合一的潔面就可以，我非常不贊同又卸又洗，多少屏障受損就是這麼做出來的。

選擇防曬霜應該從哪些方面考量呢？

首先根據使用場景，優先考量防護力、持久度和防水性。這些是一隻防曬霜的靈魂，如果防護力不夠。膚感再好，成分再溫和，保溼抗氧化做得再好也是0；然後根據自己的面板敏感程度，考量成分的溫和性、安全性；

最後根據膚質，考量保溼力度和膚感。油皮不用太操心保溼力度，膚感清爽不油膩厚重就行；幹皮也不一定非要計較保溼力度，術業有專攻，保溼讓前面的水精華乳霜做好，但防曬霜起碼不要倒拔幹，儘量避免酒精這類成分，如果出現了這些倒拔乾的成分，則要看它的保溼工作有沒有加強；

抗氧化性可以作為考量的一個指標，但不硬性要求，可以用專門的抗氧化護膚品強化；

美白抗老之類的因素不應該納入考量指標，那不是一個防曬霜該乾的事。價差不大的情況下，有就賺了，沒有也不影響。而且一般來講防曬霜和其他護膚品不同，不會促進滲透，反而會阻止滲透，所以就算有美白抗老類的成分，也很難生效。

防曬霜的正確使用方法

日間護膚，使用完乳霜後，每次取≥1元硬幣大小防曬霜，均勻地塗抹在臉上，包括眼周，刺激除外，刺激的話只能帶墨鏡了。如果是不防水的防曬，在大規模出汗或者觸水後最好沒事 2小時補塗1 次。

下篇介紹好用的防曬產品~