這幾天，全國人民最恨的大概就是頭頂上的大太陽了，炎炎烈日下，不知各位兄弟都是怎麼遮陽的。
前段時間，關於男孩子打傘娘不孃的問題上了熱搜，其實極果君很費解，如今女孩子們都可以喜歡唱跳Rap打籃球，為啥男孩子們就要介意大熱天撐把傘呢？
於是極果君買了它…
除了遮陽，還有一件事被不少男孩子們拒絕，那就是護膚……在不少直男的眼中，抹個髮油就夠讓人難以接受了，要是再拿些瓶瓶罐罐往臉上捯飭，就變成了“娘”，稍微注意點的會給自己備一瓶洗面奶，到了冬天再加上瓶大寶，就是個進階玩家，然而事實真的如此嗎？
男生要不要護膚？
你覺得呢？
首先，男孩子過得糙。在一些體力活和高強度的工作崗位上，男孩子的身影隨處可見。風吹日曬久了，哪怕是塊石頭都能變得破破爛爛，更別提你那張有血有肉的臉。另外，相比於女生，不少男生都沒有很好的生活習慣，抽菸、喝酒、熬夜、打遊戲，每一項都是對面板酷刑般的摧殘，油光滿面，滿臉痘痘已然成為日常。
即便如此，有些男孩子還是不在乎，追求自然與真實的“real”。雖說“做男人”挺好，但這麼大歲數了，你總得為自己的人生大事考慮考慮吧……大街上隨便拉一個姑娘過來，八成都是喜歡乾淨男孩子的，就算是八戒，把自己捯飭成人樣，照樣能撩到翠蓮，既然護膚悅人悅己，那又何樂而不為呢？
如果你還不信，那這兩位1981年生人大概就能證明一切，只要堅持護膚，奇蹟總會出現。
直男護膚入門
當然，也有不少男孩子意識到了這一問題，但到了實際選購的時候，要麼羞於開口，要麼跑到某氏在售貨員的推銷下亂選一通，效果卻不咋地，信心也被打擊了一波。說真的，護膚並沒有你想象的那麼麻煩，今天極果君就教你幾招，讓一部分老鐵先精緻起來！
「潔面」
護膚第一步，當然是洗臉，同時也是不少直男對於護膚的唯一概念。的確，面部清潔在整個護膚過程中有著重要的地位，在不少男孩子眼中，洗面奶只要沒什麼刺激，洗得乾淨就OK，然而實際用起來效果卻並沒有想象中那麼好，反而還起了痘痘，於是就將這個牌子拉入黑名單。
其實，這個鍋還真不該廠商來背，而是你沒選對洗面奶。目前市面上的洗面奶主要分為皂基與氨基兩種，皂基洗面奶主要成分為脂肪酸和鹼劑，在這些洗面奶的成分表中你可以看到“XX酸”：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺“等成分，此類洗面奶泡沫豐富易沖洗，有著超強的控油能力，用完後面板會略顯乾燥，對面板的刺激性要大一些。
如果你的面板不是特別油膩，長期使用皂基洗面奶會破壞面板表面屏障，使面板變敏感，甚至還會讓痘痘冒出來。像大部分男孩子用的妮維雅、歐萊雅、曼秀雷敦等品牌就都是皂基產品。
而氨基洗面奶在成分表中可以看到“XX氨酸鈉”、“XX氨酸鉀”等成分，此類洗面奶控油能力比較適中，對面板的刺激要溫和很多，但相對皂基的清潔能力會稍弱一些，價格大部分也要比皂基洗面奶貴一點。
儘管皂基洗面奶適合偏油皮，但考慮到對面板的傷害，極果君還是建議你混合使用，早上用氨基，睡前用皂基，就能在控油的同時降低對面板的刺激。如果你是個幹皮，那建議將氨基作為日常使用，還可以每週使用一兩次皂基洗面奶來增強潔面效果。
至於氨基洗面奶怎麼選，理膚泉、EltaMD、朗仕等都是不錯的選擇，但價格普遍在百元以上，鑑於不少男孩子把錢都貢獻給了媳婦和遊戲，極果君還是要給大家介紹點便宜的產品……
比如這個旁氏米粹，只要不到20塊，堪稱氨基洗面奶中的價效比之王，怎麼用都不心疼
悅詩風吟的火山泥和綠茶精粹，價格在5-60左右，用後感覺十分清爽，也沒有太大的味道，十分適合男孩子們使用。
「補水與保溼」
OK，臉洗完了別急著走，咱們進入這面部大保健的第二步驟：補水&保溼。不知你洗完臉後有沒有緊繃的感覺，這是由於你的面板油脂剛剛被洗掉，無法保護面部的水分不被流失，所以才會感到又幹又緊，如果不能及時補充水分，面板就會分泌油脂，一張油膩膩的臉就又要出現了。
這個時候，你就需要補水與保溼兩種方法讓自己保持清新與Q彈。補水，顧名思義就是給面板補充水分，滋潤與維持面板表面的水分平衡，同時也有助於後續其他護膚品的吸收。平時所說的“爽膚水”“醒膚水”“化妝水”等各種水其實都是有著補水的功效的。
常用的補水產品如MUJI、MINISO裡賣的大瓶化妝水就很不錯，價格便宜分量足，特別是MUJI家的化妝水，沒有新增其他亂七八糟的成分，嫌麻煩的小夥子們用它準沒錯。
另外，補水並不是洗臉後的步驟，日常覺得面板乾燥了也可以去補一補，你可以試試理膚泉的補水噴霧，夏天帶出門不光補水，還解暑。
對了，如果你不怕被女票打死的話，還可以把神仙水拿來用……一瓶一千五，滴上幾滴在手裡往臉上啪啪啪就完了。（最後別忘了往瓶裡灌點水原封不動地放回去/狗頭）
補水只能解一時，要想長期保持清新，保溼同樣是個不可忽略的步驟，簡單來說就是在面板表層形成一層防止水分流失的膜，否則即便是補過了水，也會很快乾燥回去。
這個時候就要用到乳液了。不知道你小時候有沒有用過“美加淨”“孩兒面”和“大寶”，它們大概就是你最早用過的保溼產品了，如今，大寶家的保溼精華霜與乳液只需三十幾塊一瓶，日常保溼已經足夠。妮維雅的小藍罐、LUMENE的24小時保溼面霜同樣物美價廉，適合錢包緊張的男孩子們。
當然，如果你是個土豪，萊珀妮、拉妹兒、SK-II啥的請隨便上。千萬別在意這是女孩子們用的東西，有些所謂的“男士護膚品”，大都是營銷噱頭罷了，很多女生中的爆款在男孩子身上同樣有著神奇的功效。
我要繼續偷用女票的拉妹兒去了……
另外，平時記得多喝水、少熬夜、多睡覺，也是讓面板保持水潤的有效方法，再貴的護膚品遇上壞的生活習慣也是白搭。
「防曬」
下面就是入門護膚的最後一個步驟，防曬。
防曬可不僅僅是為了不被曬成非洲兄弟，這張網上流傳已久的圖就再給大家看一遍吧，這個國外的老司機由於面部左側常年被太陽曬到，導致整張臉兩側看起來完全不一樣。所以，防曬有多重要，就不用我說了吧……
至於防曬霜，可選的就更多了，便利店裡就能買到的碧柔就OK，另外極果君實名推薦水寶寶，當年就是它陪我度過了大學軍訓，不過缺點就是有些油膩，你也可以選他家的防曬噴霧。
後來有一次去國內近海某個韓塞拍電影的小島，在海風與烈日下感受到了安耐曬的強大，就是價格稍微有點扎心了，而且還不太好洗，據說新版的已經不需要卸妝水了？成膜快，抗水強，夏天就選它了。
想變更精緻嗎
潔面、補水、保溼、防曬，記住這一順序，你就已經掌握了護膚的入門方法了，但離做個精緻男孩還有很長的路要走，如果你對自己的要求比較嚴格，想讓自己徹底精緻起來，那麼還需要了解一些小知識，給你的護膚加幾個punchline。
除了常年累月的風吹日曬，有時候護膚品永久了也會在臉上留下一些殘留成分，這時你就需要給面部來一次深度清潔。需要用到一些膏狀的清潔面膜，在去除殘留汙垢和控油的同時，還有疏通毛孔、殺菌消炎的作用。不過，面膜也不宜頻繁使用，油皮的話每週一次為佳，幹皮和敏感肌也可以嘗試著一兩個月來一次，如果你敏感得有些厲害，建議你直接放棄。
此外，隨著面板的代謝，肌膚表層沉積的老化的角質還容易堆積起來，越變越厚，也就是俗稱的“死皮”，使面板看起來暗淡無光。如果你也有這樣的問題，極果君建議你用一些去角質啫喱，將多餘的角質軟化後搓掉。需要注意的是，儘量選那些含有天然成分的，對面板更為溫和，一些帶有磨砂顆粒的產品採用物理方法對面板進行“打磨”，雖然效果好，但敏感肌老鐵們一定要慎用，況且大部分磨砂顆粒採用塑膠材質，難以降解，也會加劇對環境的汙染。
常年熬夜，不知道你的眼睛看起來還有沒有小時候那麼精神，黑眼圈、眼袋、皺紋等讓你看起來越發蒼老，選一些眼霜對於緩解這些情況有著顯著效果，當然，如果你嫌麻煩，就直接拿女票用完剩下的…基本沒啥問題。
還有大家都會遇到的痘痘和痘印問題，如果不及時處理，對面板的傷害會越來越深，還會留下痘坑與痘印，這裡推薦獅王的祛痘膏和樂敦CC美白精華液，祛痘和痘印有奇效，也是極果君日常屯貨之選。
如果你的痘痘與痘印情況比較嚴重，就要考慮找一些專業的醫療護膚機構治療一番了。另外，要想讓自己看起來更好看，還有一個騷操作，那就是紋眉，對於男生的氣質與顏值都有著很好的輔助作用。就看你能不能接受了。
精緻在於堅持
愛美之心，人皆有之。追求美不是女生的專利，讓自己變精緻也是男孩子們的迫切需求。雖然方法已經有了，但實踐起來一定要結合自身實際，根據自己的膚質、敏感程度、以及味道等能否接受等具體情況來選擇適合自己的護膚產品，而不是硬套別人所謂的成功經驗。結合正確的步驟，往往能起到事半功倍的效果。還有一點很重要，護膚品永遠不能取代藥品，但凡面板出現任何異常，一定要以醫院面板科醫生建議為準。
最後，一定要記得堅持，護膚不是一瞬間的奇蹟，只要堅持，你一定能成為那個精緻的自己。