作者：白洛妍

人到中年，不管有錢沒錢，茂密的頭髮都是值得炫耀的財富吧！身邊的同事朋友，不管男女，有兩個話題，一直都能聊得起來。一個是減肥，二就是脫髮……每次不管是看古代偶像劇，還是現代時裝劇，大家也會盯著男女主角的髮際線觀察，似乎很多男明星、女明星，都會有髮際線的困擾。更不用說我們普通人了。

作為在網際網路行業兢兢業業多年的從業者，長時間耗時耗力地加班，能夠在30歲之後還能保住濃密的髮際線，那絕對是傲人一等、可以讓眾人羨慕的存在。大家經常在群裡，互相交流著，用什麼樣的生髮液效果更好，植髮需要多少錢，效果怎麼樣……

當然，生髮液也要用，植髮也要考慮，我今天分享的是一個簡單易操作的方法：

梳頭。

梳頭的好處有很多，每天梳頭、按摩頭髮，有非常好的保健作用。從中醫學的角度來說，每天梳頭可以促進頭部血液迴圈、滋養頭髮、促進睡眠、防治頭疼等等。

當然，我們常見的普通梳子只能起到把頭髮梳順的效果，是起不到很好的按摩作用的。工欲善其事，必先利其器，我也是看了網上的很多評論，才選擇的按摩梳子。自己體驗下來，效果確實不錯。現在來分享 一下。

第一款：綠檀木按摩梳子

這款按摩梳子其實不是用來梳頭髮的，而是用來按摩頭皮的。天然的材質，圓形梳齒設計，摁在頭皮上有一定的力度，很舒服，彷彿做了頭部SPA。梳子小巧方便，看書或者玩手機的時候，可以用空閒的一隻手拿著梳子，來來回回地按摩頭部。

梳頭髮要注意順序，先從額前開始，然後頭頂、枕後、頸項為順序，接著再梳左右兩邊。力度一定要適量，即不要太輕，也不要用蠻力讓自己覺得很痛，以自己能接受的按摩力度就可以了。

每天按摩頭部的好處不言而喻。透過按摩梳的SPA，可以促進頭部血液迴圈。每次梳了一會兒，就覺得頭皮的疲憊感減輕不少，人也會舒服精神一些。按摩頭部，可以調節大腦皮層的興奮和抑制過程，增進頭部神經的機能，促進血液迴圈，改善營養代謝，讓有限的營養優先滿足大腦需要，還能增強記憶力。

第二款：

譚木匠天然羊角梳

每天梳頭100下，滋養頭皮很養髮。平時梳頭髮，都靠這款天然的羊角梳，原來的塑膠梳子已經被我淘汰了。因為用塑膠梳等，容易產生靜電，越梳頭髮越毛躁，梳得太多還容易損害頭髮。

用羊角梳就不會有這些困擾，梳子設計的弧度貼合手掌心，非常容易抓握，拿在手裡很順手。梳起頭髮來很順滑，不會卡頭髮，也不容易拉扯頭髮，對頭髮還是很溫柔的。

每天晚上洗漱的第一件事情，就是拿出梳子，仔仔細細地梳頭一百次以上。首先是感覺很舒服，然後，能感覺到整個頭部血液迴圈都流暢起來，彷彿喚醒了一整天忙忙碌碌的神經。堅持了一段時間，髮際線、發縫中長出了一些小碎髮，不知道是真的頭髮變多了，還是心裡安慰，反正感覺到頭髮更光亮更柔順了。更重要的是，晚上睡眠也好多了。

第三款：卡哇伊的氣墊按摩梳

這款氣墊按摩梳是在屈臣氏小程式買的。因為樣子實在是太可愛，價格又很便宜，做活動的時候只要7塊錢，所以肯定要收入囊中，成為梳子大軍中的一員。

這種氣墊梳，平時用來梳梳頭，增加頭髮蓬鬆度，都是不錯的。首先就是面積大，3D梳鋸齒排列。握住手柄，輕輕一梳，能覆蓋很大的梳理面積，效率剛剛的。梳齒下面有個氣囊，可以輕鬆按壓，還有排氣孔，可以保持氣囊內外氣壓平衡，增加回彈。

不過，這款梳子主要還是用來快速打理頭髮。按摩的話，還是建議用檀木梳子或者牛角/羊角梳子。

堅持梳頭，好處多多。人的頭部有很多穴位，經常梳頭，不僅可以按摩頭皮，還可以刺激頭部穴位，起到緩解疲勞的作用。尤其是一天工作回來，頭昏腦脹，昏昏沉沉，多梳梳頭，按摩一下頭皮，讓大腦得到放鬆，晚上也能睡得好一點。

梳頭髮的時候，要注意手部力度，不要用力過猛，否則可能會損傷頭皮，會很痛…… 每天堅持梳頭，可以改善頭皮血液堵塞，改善脫髮、頭髮乾枯等現象，讓頭髮生機勃勃有營養。這不就能恢復一下微薄的髮際線了嘛！