齲齒髮生後不但會影響孩子的口腔健康，更影響孩子的營養吸收和身體成長。據益開食小編調查發現，過去家長們都認為糖是牙齒齲壞的“禍根”，其實更需要注意的是吃糖之後有沒有及時刷牙，因為食物殘渣經在口腔細菌的代謝下產生酸，對牙齒會造成腐蝕。

那麼我說吃糖可以預防齲齒，放在以前，你可能不信，但隨著科技的發展，“代糖”的概念，正在被大多數人所熟知。尤以有木糖醇成分的糖果、飲料和口香糖較多，它們是可以有效預防齲齒的。

研究證實，木糖醇具有獨特的預防齲齒作用，主要是其不會產生引發齲齒的酸性物質，不能給細菌提供賴以生存的營養，歐美國家已將其廣泛地應用於預防齲齒。

據瞭解，木糖醇是從白樺樹、橡樹、玉米等植物中提取的一種天然甜味劑，其甜度與蔗糖相當，完全可以作為蔗糖的替代品。

有了這種“糖”的出現，並不一定意味著孩子們可以“肆無忌憚”的吃糖了，預防才是關鍵。

對此，家長應儘快幫助孩子改掉睡前吃糖的習慣，也不要讓幼兒含著糖或者喝著奶睡覺，同時控制攝入含糖食品和含糖飲料的量，更重要的是幫助孩子養成刷牙的好習慣。“寶寶約從6個月大時開始長牙，從第一顆開始，父母就要關注寶寶的牙齒健康了。此時，家長可以每天晚上用棉籤沾著溫水擦拭寶寶的乳牙和牙床。1歲以上的寶寶就跟著父母學習嘗試漱口和使用兒童牙刷刷牙。”

現在很多家長在齲齒上有一個誤區，認為兒童乳牙如果發生齲齒不必進行治療，因為以後會換牙，實際上這種做法是不可取的。乳牙發生齲齒，咀嚼功能會減退，會對乳牙根造成影響，還會造成恆牙萌出受阻，進而令恆牙也發生齲齒。另外，隨著蛀牙的面積會越來越大，會產生疼痛和冷熱刺激痛，後面還會發生自發痛。“所謂小洞不補，大洞吃苦。”