朋友們！張雨綺 x SoFigaro 的新封面，我真的有被美到！！

姐不僅美，造型也是高階感拉滿，一身毛茸茸的皮草大衣將凹凸有致的身材包裹住，淺色系的中長款皮草大衣，

原本小颯也是跟風點進去瞄了兩眼，結果就被小雨姐姐的逆天長腿驚豔到了。在沒有高跟鞋且安全褲分走部分腿長的情況下，小雨的雙腿竟然還能做到又細又長，也太讓人檸檬了吧！小颯P都不敢這麼P！

最新雜誌封面釋出，張雨綺

網友們紛紛留言，現在去法國排隊還來得及嗎？

講真，張雨琦現在真的瘦好多！以前雖也覺得她挺美，但是身材其實是屬於看起來顯壯。一切無袖和吊帶衫，穿起來都是比較“豐腴”的感覺，而非清麗。（ps：這裡沒有說豐腴不好的意思。）

（之前的紅毯照，感覺她穿露肩還是比較顯壯的，當然了，美貌肯定也是沒得說的。）

轉折點好像還真是浪姐那時候。五公這組圖，任誰看了不覺得，這就是天生的小骨架子瘦妹妹呢？

和第1場的公演圖直接做一個對比。尤其注意肩頸手臂大腿，這些位置簡直肉眼可見的纖細了，身體輕盈了，整個人看上去也年輕了很多~

（肩和腿尤其明顯）

從此以後小雨好像就走上一瘦不復返的道路了！近照就是一整個清爽＋輕盈，整個人體態都看著好了不少的！

果然，運動有魔法的，沒有什麼體態體型體質是運動改善不了的，這麼多年壯過來的小雨都瘦了，趁著夏天還沒到，想減肥的艾瑞巴蒂還不趕緊動起來嗎？

現在小颯就分享幾組壓箱底親測有用的瘦腿操。大家快碼好！

STEP 1單腿90°跪下，另一條腿與地面平行45°抬起，向回勾動。

STEP 2 繃直腿部，上下襬動，注意腳尖不要落地。

STEP 3繃直腿部，向上抬起。

STEP 4 小腿與大腿90°折角，向上抬起。

STEP 5 將動作1、2結合。邊回勾邊擺動。

這套動作是《美麗芭蕾》系列的練腿動作，對雙腿的緊緻、塑型和好看臀型的養成大有裨益，一般堅持兩週就會有比較明顯的效果！

不過美女全身上下都不能落！練完好身材，春季也別忘了做好護膚護髮功課哦~這些也都是氛圍感美女的關鍵要素！

今天小颯來安利一下最近新發現的好登西們~從頭髮到面板到身體，全身上上下下都安利齊活~

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編輯：tang