女人到了一定的年紀，拼的不再是長相，而是氣質。

女人的氣質美大部分都來自穿搭，好衣品讓我們看起來更顯年輕，也更有氣質。40、50歲後，我們該如何快速提升自己的衣品？讓穿搭變得優雅起來，高階起來，也更顯年輕？

這期，我們分享兩位時尚博主的穿搭示範，記住穿衣這“4穿4不穿”原則，輕鬆提升自己的衣品！

穿簡約，不穿複雜

40歲後，我們的身材可能沒有年輕時那樣緊緻有型了，多少有些走樣，在選擇穿搭時，要講究幹練利落，要明白越簡單越高階的穿搭智慧，選擇經典的基礎款，要比時髦款更能輕鬆打造出不俗的好衣品來。

簡單T恤，不做過多的修飾，舒服又百搭，非常適合40、50歲的女人，搭配幹練利落一些的牛仔褲或煙管褲，就可以穿出隨性大方的感覺。白色T恤搭配破洞牛仔褲，不做作，看起來清爽簡約，又顯得很青春，適合日常穿搭。

如果我們上身選擇了一件比較時尚的單品，那麼下裝就選擇簡約款，比如白色的棉T，有一些精緻的立體花朵的設計，那麼選擇下裝時就搭配一條極簡約的灰色闊腿褲，這樣搭配起來既不會顯得太複雜，又不會很單調，給人精緻又時髦的感覺。

穿經典色，不穿太豔的顏色

有的中年女人，為了追求年輕喜歡穿特別鮮豔的顏色，可是搭配不當就會顯得很俗豔，很廉價了。如果你不是配色的高手，那麼還是建議選擇經典的中性色進行搭配，黑白灰、駝、藍等，都是很顯高階，而且很顯氣質的顏色。

白色棉T搭配駝色煙管褲，簡潔樸素的配色，但是看起來卻感覺非常的舒服，搭配白色的包包與駝色的鞋子，整體配色統一協調，顯得很有品味。藏青色針織衫搭配灰藍色闊腿褲，同色系搭配起來，簡潔利落，顯瘦顯高，彰顯出中年女性的知性美。

如果喜歡淺色系的搭配，可以選擇經典的莫蘭迪色，帶著灰調的莫蘭迪色，不僅溫柔低調，還特別有質感，還是非常減齡的顏色。

灰粉色襯衫搭配灰色魚尾裙，很經典的莫蘭迪色系搭配，不張揚，帶著優雅知性的味道，特別適合職場的女生，穿起來非常顯氣質。

穿合身，不穿緊身

人到中年，我們的身材肯定沒有年輕時那樣好了，在穿衣方面要選擇適合自己的，而不是跟風穿時髦，選擇合身的衣服，適合自己的才是最好的。

選擇合身的衣服，修身但有空間感，不僅穿起來會感覺很舒服，而且還遮肉顯瘦。比如連衣裙選擇合身款，修身的駝色V領連衣裙，稍稍寬鬆可以包容我們的身材，用一條腰帶鬆鬆地打造一下腰線，這樣穿既修身顯瘦，又沒有緊繃繃的感覺，自己穿著舒服，別人看著也舒服。

襯衫選擇稍稍寬鬆一點的版型，這樣穿起來顯得隨性一些，沒有工裝襯衫給人緊張兮兮的感覺，顯得舒適大方，搭配幹練利落的煙管褲，整套搭配不做作，又帥氣又顯知性氣質。

深咖色開衫搭配白T與咖色中褲，簡約舒服的日常穿搭，選擇了合身的款式，不會顯胖，還感覺很灑脫自在，減齡又帥氣。

穿優雅風，不硬凹少女感

40、50歲後，我們的穿搭風格要優雅一些，精緻一些，過於甜膩的少女風不再適合。我們可以選擇有女人味又很顯雅緻的通勤風，特別顯氣質。

黑白條紋衫搭配白色赫本裙，優雅溫柔的裙裝搭配，加上經典的中性配色，既顯得有女人味，也不會很甜膩，美得剛剛好。

如果我們選擇了一件比較粉嫩的單品，那麼可以搭配沉穩一點的中性色的其他單品，這樣不會太裝嫩，反而更顯好衣品。

比如一條淡雅的櫻花粉煙管褲，我們可以選擇比較高階感的咖色襯衫或灰色開衫來進行搭配，這樣既不會太顯嫩，又不老氣，而且帶很有高階感，特別適合中年女性。