每個人在每個階段都有最出彩的一面，好氣質不是天生的，而是在於她的每一次選擇，一個不愛惜自己的女人，很難與優雅和高貴聯絡起來。女人愛美是天生的，不要被年齡所禁錮，找到最適合自己的穿搭，做個自信滿滿的魅力女人。

正值秋天慢慢過渡到冬天的時節，晝夜溫差較大，聰慧的女人不僅將自己打扮得漂漂亮亮，也會注重自己的身體健康。她們通常在這個時候會改變自己的穿衣策略，選擇時髦又實用的疊穿技巧。

女人過了50歲，疊穿更洋氣，可以看看這幾位媽媽的穿，時尚洋氣還減齡。

疊穿，並不是簡單地將幾件衣服穿在一起就可以了，若是沒有一定的技巧，也會容易穿得俗氣臃腫，尤其是身材本身就比較飽滿的女性，沒有章法的穿搭，往往會弄巧成拙、不倫不類。想要在秋天裡穿得時髦又得體，要注意以下幾點。

外鬆內緊

最簡單的疊穿方式，也是最容易駕馭的方式，就是內緊外鬆的穿搭方式。也就是外套選擇寬鬆的樣式，內搭運用緊身的款式，這樣可以在視覺上形成鬆弛的感覺，留有一定的空間，才不會暴露自身的缺點。

在搭配上也是最為簡單，一款簡單的打底衫，再搭配一件寬鬆的薄外套就能美美地出門了。外套的長度可以是短款、也可以是長款，根據自己的身高來決定。溫暖的秋季，長長得輕薄的外套最適合打造女性飄逸的美感，走路帶風的感覺很有風采。

長款外套對身高有一定限制，身材嬌小的女性穿長款外套比較壓身高。短款的樣式則不會有太多的限制，穿起來也會顯得利落又大方，下裝搭配長裙或是長褲，還能最佳化身材的比例。

比如這位女士的穿搭，修身內搭與寬鬆的短款外套相組合，內緊外鬆，顯瘦又顯氣質。下裝搭配百褶長裙，短與長的結合，輕鬆打造好看的身材比例，腳穿一雙低跟尖頭皮鞋，又美又有氣質。

外緊內松

想要將自己的身材曲線展現出來的女性，可以選擇外緊內松的方式。外緊內松的穿搭方式，比較考驗身材，對於身材曲線優美的女士，這樣的造型最合適。

在選擇內搭的時候，輕薄的材質比厚重的材質，更好駕馭，也更容易穿出風采。若是內搭選擇得比較厚重且寬鬆，就會帶來顯胖的危險。比如這位女士，身穿一條輕薄飄逸的連衣裙，外搭修身針織開衫，秀出S形身形，優雅又有女人味。

對於中年女性來說，穿得舒服也是需要考量的重要因素，若是平時在穿搭上喜歡自然鬆弛，又想營造優雅美感的女士，內搭與外套之間相配協調柔和也很好看。

比如針織背心與針織開衫的配合，不一定採用內緊外鬆，或是內鬆外緊的方式，自然協調又舒服自然的方式，雖然不是很有特點，但是也很美。下裝搭配一款長褲或是長裙，都能營造女性的溫柔之美。

外短內長

疊穿的優點就在於每一個人都有適合的方式，變化多樣，簡單的單品，可以重複利用，既能提升新鮮感，又能達到一衣多穿的效果。短款的外套，搭配長款內搭，讓整體造型看起來更加有層次。

比如這位女士，運用長長的黑色連衣裙搭配白色西裝外套，西裝外套與連衣裙形成強烈對比，既有層次感，又能將兩款單品迸發出的魅力同時綻放。這時候，最好不要將西裝的紐扣全部扣起來，自然敞開，瀟灑又顯身材高挑。

既然已經選擇了疊穿的方式，顏色搭配就不要太過複雜。成熟女人的穿搭，最好不要將顏色用得太過豐富，稍不留意就會出現俗氣或是老氣感。最放心的色彩搭配，自然是同種顏色的搭配方式，內外都是同一種顏色，產生的效果是柔和的、自然的，因為疊穿出的層次感，也不會顯得單調乏味。

外長內短

服裝的搭配，其實並不複雜，最基礎的長短對比，寬窄對比，營造出各種不同的效果，讓造型看起來豐富多彩。外長內短的搭配方式，簡單又好用。

對於成熟的女性來說，選擇一款合適的馬甲是有必要的，穿搭起來也方便，既保暖又能塑造出好看的層次。這位女士採用黑色內搭，搭配黑色印花馬甲，不張揚又不會太樸素，優雅得體又很有看點。

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