75歲老媽經常吃它,清火不便秘,這樣做當飯又當菜,孩子搶都著吃

明媚的春天,帶上孩子去野外休閒是多麼愜意的事情啊。尤其在這槐花開放的季節,微風拂面,到處都飄散著槐花的香味,讓人陶醉其中。

春末夏初的季節,是槐花盛開的季節,遇到了別手軟,買上幾斤慢慢吃。記得,小時候到了槐花開放的季節,放學後和小夥伴們去到野外的槐樹林裡,槐花綻放,香氣撲鼻,爬到樹上隨手採一把,回家拿給老媽,老媽總能做出幾樣好吃的美味。時光荏苒,野外的槐樹林還在,但是離家很久了,這一片槐樹林依然還是會在夢中縈繞。現在的我們可以買到好吃的槐花,這樣做了當飯也當菜,75歲的老媽經常這樣做了吃,明目瀉火特別棒,儲存好了更是一年都有得吃。

所用材料:槐花適量,麵粉少許,鹽少許。蘸料:蒜泥,醋,生抽,香油。

做法步驟:

第一步:又到了槐花季,拿上筐子到了村外的槐樹林,隨意就可以採摘一筐子。找不到槐樹林也可以買到。每年的槐花季節,老媽總會採摘了槐花凍上一些,隨吃隨取很方便。槐花營養豐富,清涼去火,對於乳腺炎,肝火旺盛等都有好處,可以說好處多多,到了這個季節別錯過了。

第二步:槐花擼下來,清洗乾淨,撈出控幹水分。

第三步:把槐花放入盆中,加入適量的麵粉和少許鹽。

第四步:用筷子拌勻,使每一片槐花上都均勻的沾上面粉。麵粉不要放的太多了,一點就可以,麵粉放的太多了蒸出來就會不好吃,槐花的香甜味也會小很多。

第五步:把拌好的槐花放到籠屜上,蓋上蓋子大火蒸。

第六步:大火蒸10分鐘,熟透即可開蓋拿出。

第七步:直接裝盤上桌,調一個蒜泥汁蘸著吃特別棒。蒜泥汁做法很簡單,把大蒜砸成泥,加入醋,生抽,香油拌勻即成。

第八步:配上小米粥就是很棒的早餐,這樣做了即可當飯又可當菜,十分的好吃。75歲老媽經常吃它,清火不便秘,這樣做當飯又當菜,孩子也愛吃,喜歡就趕緊試試吧。

峰兒話語:

1,槐花這樣蒸,蒸制的時間不要太久,蒸制太久會影響槐花飯的口感。

2,槐花當然使採摘的更新鮮,但是沒有我們就可以去買一些來吃。儲存也很簡單,速凍就可以了。

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!