假如你經過了一天的上班和加班的勞累，以後又在路上發生了堵車。開車好不容易回到家，如果看到家裡面，整潔有序，有著綠色的植物，物品擺放整齊，你一定會心情很爽，忘記了一天的煩惱。

假如你回到這樣的家裡，家裡到處都是快遞的紙盒，家裡面的東西擺放得亂七八糟，餐桌上還有沒洗的餐具，你是不是覺得立馬很煩躁，很焦慮？

斷舍離絕不是，我們想的簡單的是丟東西，而是讓我們的生命煥發出活力，讓家庭的擺放顯得更有序整潔。

這是日本的山下英子所著的一本書，物物品的整理和收納。

山下因子是斷舍離的創始人，她畢業於日本早稻田大學，從2000年開始她就開始宣傳斷舍離的理念，這其實是一種物質軸思維，到空間軸思維。

物質過剩，家裡面堆放了很多很多的衣服和很多很多的鞋子，你在收拾完東西以後就覺得很累很累，老舊的東西太多了，甚至影響你去聽課學習，影響你週末可以到外面去度假。

家裡面塞的東西更多，在收拾家務的時候會讓你情緒很焦慮，甚至會對家人發火，而家人呢，也因為你收拾過多的東西以後，找不到自己的東西而生氣。

長期的買買買，使家裡的東西，越積越多。就像水池的水一樣，只進水而不排水，到最後就是死水一潭。家裡。堆的都是經常買的東西，家裡面的東西也會混亂不堪。

傳統的物質軸。家庭主婦往往是有很強烈的購買慾，這是隻是因為他們買東西的時候只考慮能不能用，而不考慮需要不需要。

把能用的東西都搬回來，長時間的用不上，其實能用的不一定是你需要的，這樣囤積的東西越來越多，家裡就越來越難收拾，人就會越來越焦慮。

空間軸思維，有的人採用一刀切的方法，把不用的東西全部都丟掉，但是過一段時間你可能發現需要了又會去買，所以不能搞一刀切，我們在收拾的時候要從功能性和舒適性兩方面去考慮。

這一件東西從功能性上如果需要我才去買，而不是他將來有沒有用，有的東西時間長不用就把它丟掉。

俯瞰自己的人生，人的一生不要被太多的物質所脫離，生活儘量簡單，人的心情才會愉快，不必要的東西堆積了你的空間，讓你沒有了呼吸的自由，所以把不需要的東西，幾年不用的東西最好打包都扔掉。

再要控制自己的購買慾，需要的才買，可以把東西放到購物車等幾天覺得不想買了，不是真正需要的，就不要再往家裡面囤積。

生活需要簡潔，就像花開一樣。