再也不花冤枉錢去買它了,自己在家做既健康,又美味!

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芝士豬排小漢堡的做法

第一步;將洋蔥切碎,麵包屑二勺加一點牛奶混合,肉餡中加洋蔥碎,鹽,黑胡椒粉及泡好的麵包屑攪拌均勻。把肉餡做成圓餅狀,入鍋中小火煎熟。將麵包橫切成漢堡胚,先放上一層黃瓜。

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第二步;加上煎好的肉餅。蓋一片番茄,擠上色拉醬或番茄醬(依各自口味選擇)。再加一片芝士後蓋上面包即可。

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小貼士:1、漢堡胚可以自制也可以在超市買到,沒做麵包之前經常買曼可頓的也還不錯。2、漢堡胚建議用溫熱的,可以裝在食品袋包裡放微波爐叮20秒,柔軟的麵包和芝士受熱微微融化的口感會更好。3、漢堡的所夾的菜及肉類可隨意根據各自喜歡搭配。

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這個漢堡真的有點迷你,一片芝士加上去還顯大切掉二條邊留下2/3才剛剛好,西紅柿也稍大了點,修修剪剪加進去再煎個小肉餅配上黃瓜擠上醬,好可愛。

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丫頭吃一個剛剛好,只是要將嘴巴張到足夠大才行。煮個蛋再配杯牛奶,很滿足很營養的早餐,嚐嚐吧,會帶給你一整天的活力哦。

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漢堡包是英語Hamburger的音譯,是現代西式快餐中的主要食物,最早的漢堡包主要由兩片小圓麵包夾一塊牛肉肉餅組成,現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外,還在圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等,再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物,就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面,現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。

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第二種; 牛肉漢堡

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牛肉漢堡

牛肉餡250克;洋蔥1/4個;胡蘿蔔1根;雞蛋1個;

麵包屑100克;料酒2湯匙(30ml);生抽2湯匙(30ml);蠔油2湯匙(30ml);鹽1茶匙(5克);黑胡椒粉1/4茶匙(約1克);雞精1茶匙(5克);香油1湯匙(15ml);

這款營養早餐,除了你家的小孩子,或許也很適合你家的“大朋友”哦,至少我覺得,帶著這樣一份早餐去上學或上班,能讓享用它的人,體會到家的溫暖和有人疼愛的幸福。

牛肉漢堡做法和步驟;

第一步;將肉餡倒入容器中,加入雞蛋,料酒,生抽,蠔油,鹽,黑胡椒粉,雞精和香油,攪拌均勻。

第二步;加入擦成絲的胡蘿蔔和切碎的洋蔥,把麵包屑倒入,用手將這三樣東西與肉餡抓拌均勻。用手將餡料做成直徑約8釐米長,1釐米厚的肉餅。

第三步;平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,將肉餅放入鍋中,改成中火,雙面煎成金黃色即可。

第四步;將漢堡麵包開啟,放一片生菜,一片乳酪,放入煎好的肉餅,再切一片西紅柿(去掉湯汁)放在上面,最後將漢堡麵包的另一片蓋上即可。

第五步;營養早餐內容:肉餅1個;漢堡麵包1個;生菜1片;西紅柿1片;片狀乳酪1片;草莓6個;橙子半個;牛奶1盒;

第六步;一份營養早餐,需要有穀物,肉類,蔬菜,乳製品和水果。雖然我們的漢堡已經包括了穀物(麵包),肉類(牛肉餡),蔬菜(胡蘿蔔,洋蔥,生菜,西紅柿),乳製品(乳酪),但媽媽們還應該再給孩子額外增加一盒牛奶,及少許時令水果,這樣的搭配,才更加完善。

小貼士:1、做肉餅的肉餡,可以根據家人的口味來選擇,羊肉,牛肉,豬肉,魚肉,雞肉均可。2、肉餅一次性做好後,放在室溫自然風乾2分鐘。按照原料中的配比,能做6個肉餅。然後將每個肉餅單獨放入一個保鮮袋,存入冷凍室內。平時給寶寶準備早餐時,起床後馬上拿出一個,放室溫融化5分鐘,即可直接放入平底鍋中煎熟,非常方便。3、漢堡麵包,曼可頓牌的比較可口。片狀乳酪,現在很多品牌都有,而且口味眾多,根據你自己的喜好來選擇吧。

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漢堡包 是英語Hamburger的音譯,是現代西式快餐中的主要食物,最早的漢堡包主要由兩片小圓麵包夾一塊牛肉肉餅組成,現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外,還在圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等,再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物,就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面,現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。

漢堡包做法

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原料:

高筋麵粉——-160,克低筋麵粉——-40克,酵母粉——-2克,細砂糖——-20克,鹽——-1/2小勺,奶粉——-8克,蛋——-16克,水——-110克,黃油——-16克

餡料:

生菜、漢堡肉餅、切達芝士片、番茄片適量

表面裝飾:

全蛋液、白芝麻適量

做法:

1。將除黃油以外的原料混合揉至表面光滑,再加黃油揉至麵皮至擴充套件階段(拉開面皮呈薄膜不破裂狀)。

2。基礎發酵後將麵糰排氣分割50克每個,滾圓。

3。麵糰表面刷全蛋液,沾白芝麻,入烤盤,發酵。

4。發酵好後,180度,中層,上下火15分鐘。

5。將麵包橫切開,依次加入生菜、漢堡肉餅、切達芝士片、番茄片、即可。

Tips:

1。麵包烤好後,放至常溫後再加內陷。

2。漢堡的內容可依自己情況調整,可以加些酸黃瓜片、煎蛋、番茄醬、沙拉醬等。

漢堡肉餅的做法

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原料準備:

A。豬絞肉——-250克,洋蔥末——-30克,胡蘿蔔粒——-15克,胡椒粉——-1/4小匙,鹽——-1/2小匙

糖——-1/2小匙,全蛋液——-1大匙

B。油、紅酒適量

操作方法:

1。將A料放一起拌均。

2。放入漢堡機壓制,成形拿出。

3。不沾平底鍋放少許油,中火煎熟。

4。出鍋前加少許紅酒增色增香。

做法四

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配方:高粉250克,細砂糖20克,鹽5克,奶粉5克,酵母2。5克,水145克,黃油25克

烘烤:220度上下火中層15分鐘(8分鐘左右上色滿意加蓋錫紙)

操作步驟;

1、後油法將麵糰揉至擴充套件階段。

2、加蓋保鮮膜室溫進行基礎發酵至2倍大(約1小時左右)。

3、取出發酵好的麵糰,排氣後分割成8等份,每份約57克,滾圓鬆弛15分鐘。

4、取一份鬆弛好的麵糰,擀開成長條形。

5、翻面後壓薄底邊,自上而下輕輕捲起。

6、將收口和兩端捏緊。

7、將整形好的麵包坯放進迷你潛艇堡模內蓋保鮮膜做最好發酵2倍大(約45分鐘左右)。

8、發酵即將完成時,請及時預熱烤箱至220度,入爐中層,7-8分鐘左右密切觀察上色,及時加蓋錫紙以防上色過重,烘焙完成後取出脫模,在晾網上晾涼後,密封儲存。

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溫馨提示:

* 我使用的是8連迷你潛艇堡連模,如沒有模具,可直接排入烤盤,注意留有間距。

* 製作好的麵包如需長時間放置,請密封后冷凍,食用前自然回溫,並以180度略烘烤加熱即可。

* 早餐時可加入喜歡的火腿、乳酪片、青菜、煎蛋、沙拉等 。

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做法五;

快餐之一,食用方便、風味可口、營養全面,已經成為暢銷世界的方便主食之一。那麼,漢堡到底是如何做出來的呢?又有哪些營養價值呢?

揭開漢堡的神秘面紗 漢堡的做法和營養價值

原料:雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,麵包糠100克,蔥薑末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量。

操作做法:

1、將雞胸肉切塊,用蔥、薑末、精鹽、料酒醃製。

2、將雞蛋打散,用醃好的雞柳裹上蛋汁,拍上面包糠壓實後,用平底鍋煎至熟透。

3、在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。

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麵包補充碳水化合物,肉補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和菜特有的營養成分,千島醬(番茄醬,甜醬或瓜果醬和其他醬類)補充糖分。

而且很方便,應該是受忙碌者喜愛的。

需要注意的是,除非是你自己DIY,不讓快餐店裡賣的非常不健康。

雖然漢堡具有一定的營養價值,但我們還是儘量少吃或不吃漢堡等垃圾食物,注意科學飲食、營養均衡,養成良好的飲食和生活習慣,關愛和呵護自己的身體健康,從而健康幸福的生活每一天。