每次逛超市的時候，都會說只買些生活用品，這次絕對不買零食了。但是每次都是自己騙自己而已。每次都控制不住的拿些零食，還越拿越多。感覺看到就會控制不住自己，尤其是看到喜歡吃的，總是無法拒絕的走過去。朋友們，你們是不是也是這樣？零食圈的“火爆”零食，明明知道不健康，仍然堵不住吃貨的嘴

第一就是泡麵了。泡麵不管怎麼吃都好吃，煮著吃、幹吃、泡著吃，很多的吃法，都很好吃。而且泡麵攜帶也很方便，有時出去玩的時候，都會選擇泡麵。還有就是坐車時很多人都會帶泡麵，因為泡麵只要有熱水就可以泡著吃，好吃又方便。但大家應該都知道的，泡麵是透過高溫油炸出來的，熱量高，吃了容易發胖，還是要少吃的。主要是泡麵裡的配料油是不健康的，所以大家吃的時候，最好不要吃泡麵裡的油。

第二個就是火腿腸。火腿腸有味道又有精道，非常好吃。我們在泡麵的時候回加一根火腿腸進去，或者是炒菜的時候也會放些火腿腸進去，也會很好吃。但是現在有些黑心商家，會用一些不好的肉來製作火腿腸來謀取暴利，賺黑心錢。所以大家在選擇火腿腸時儘量選擇大品牌的，保障高些。

第三個就是辣條了，辣條是不分年齡的，不管大人小孩都喜歡吃。感覺吃辣條好像會上癮似的，吃完一個還想吃，越辣的嘴麻越想吃，雖然說現在有很多辣條都是比較衛生的，都是透過手工做的。我們還是要節制，少吃點。辣條吃多了容易上火，而且對我們的腸胃也不好。

第四個就是果凍了。從小到大都喜歡吃，小時候就喜歡去出禮，因為出禮的時候就有禮包，禮包裡面就有果凍了。現在果凍的品種越來越多了，還會做成很多可愛的形狀，吸引孩子們的眼光。但是製作果凍時，裡面會新增食用香精、色素、防腐劑等，是不健康的。所以，平時還要少吃的。

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