我們每天需要做的事情很多，

但是自己真正想做的卻很少；

常常羨慕別人化繁為簡的瀟灑，

好不容易有了空閒卻只想躺下。

想要過簡單而又精彩紛呈的生活，

想要在有限時間內把握無限歡樂，

首先要做的就是遠離衝動學會取捨。

問一問自己的內心什麼才是真正寶貴，

想一想某些東西是不是沒有也無所謂。

不攀比不迎合按照自己步調走自己的路，

多花心思你就會覺察到藏在身邊的小幸福。

我們擁有越多的物品就會耗費出越多的精力，

選擇購買適合自己的衣服縮短糾結著裝的時間，

分門別類的整理檔案縮短在檔案堆找東西的時間，

告別貪婪的物慾杜絕購買無用雜物縮短打理的時間，

用節省出來的時間做讓自己愉快的事情才會更有價值。

和自己最喜歡的東西一起生活會幸福，因為它會給你加油打氣，乾淨的廚房、整潔的浴室、舒適的客廳會緩解你疲憊的身軀，在簡單的空間中生活才不會被亂七八糟的東西亂了思緒。

越是嬌慣身心就會變得越來越柔弱，早睡早起多加運動才能讓你變得更加強壯更加有精神，雖然每天粗茶淡飯但是隻要營養均衡也能長壽，雖然生活不易但是隻要保持開朗樂觀的心態就不懼風雨來襲。

多與大自然親密接觸，可以發洩心頭的煩躁、釋放心中的鬱悶苦楚。爬高山、吹海風、嗅一

嗅空氣中的樹木清香、聽一聽微風裡的沙沙作響，用身體去感受大自然的四季變遷，給心靈注入養分。

和別人的面對面交談，總會讓我們得到新的發現，又或者是和朋友時不時的三五人碰面，聽一聽不同的經歷，看一看不同的風景，何嘗不是一次心靈的舒展。

人生都不應將就，既然來到這世間，就要快快樂樂活一次，不隨波逐流、不渾渾噩噩。也只有當你做自己最喜歡最能帶來喜悅感的事時，你才能心甘情願地釋放出無窮的能量。

想要到達最終的目標，就要提前制定切實的計劃，不花時間做“跑題”的事，自動過濾掉八卦、壞話等毫無意義的資訊，杜絕時間浪費。

我們追求極簡生活，並不是要去做苦行僧，而是透過對周遭事物的精簡過程中發現真正需求，創造一個讓自己和家人感到幸福的環境。