導語：在睡的床單被套多久換一次？原來是有講究的，好多人做錯了，看看
人的一生1/3時間工作中，1/3時間歇息，1/3時間睡眠質量。因為每個人至少有一個/3時間是在床上度過的。當然，床邊環境衛生已經成為日常生活的關鍵之一。然而，並不是每個人都關心床邊的環境衛生，尤其是床單的拆卸和更換。相應地，還有枕套和被套的拆卸和更換。
面板上總是有一些汗水殘留物，很容易滋生細菌。這種汗水會粘在床單上，所以我們應該按時拆卸和更換床單。那麼，長期不拆卸和更換床上用品套件的環境衛生和安全隱患是什麼呢？普通家庭需要多長時間才能更正常？如何拆卸和更換？今天我要和你談談。
長時間不更換床上用品的“衛生隱患”
當我們晚上睡覺時，白色的頭皮屑從我們的面板上掉下來。一些研究發現，人們每週會掉28克白色頭皮屑。然而，這種白色頭皮屑不會立即暴露在床邊。相反，它被床墊和枕芯所吸收。
之後，這種白屑就會變成塵蟎的食材，不洗被子的時間越長，塵蟎的食材就會越沉積
那蟎蟲對身體有什麼傷害呢？
蟎蟲的生活環境相對簡單，繁殖速度快。根據調查，人們每天使用的枕芯上覆蓋著數萬只蟎蟲。這種蟎蟲會爬進人們的面板，在夜間休息時損害面板，加劇細菌對耳鼻的感覺，非常容易生病。
其中蟎蟲的種類也非常多，比如塵蟎就是造成過敏性疾病的元兇，它的傳播途徑也很簡單，可以透過灰塵的流動進行傳播，對人造成嚴重的威脅，流動性感冒、發燒頭疼等都是由於塵蟎的傳染造成的。
不僅如此，蟎蟲也是人的面板變差，長青春痘、痔瘡的元兇之一。因為蟎蟲的存在會堵塞人的毛孔，細菌和病毒不能隨著汗水流出而排出，反而滯留在體內，就會造成有害物質沉積過多，還會分泌大量的油脂堵塞毛孔，就會出現青春痘、痔瘡。尤其是很多人的前胸後背都會出現紅色的小顆粒，這都是由於蟎蟲引起的。
總之，蟎蟲的存在對人類的面板狀況和人類安全有很大的安全風險，必須清除蟎蟲。這就要求我們在日常生活中要注意日常清潔，經常打掃家，甚至小角落也不能忽視，每天睡床單和枕套及時清理，透過陽光照射，可以合理清除蟎蟲。
床單被套多久換一次合適？
每個人都要嚴格管理床上用品套件，要特別注意不同季節不同規律的拆換床單。
冬季氣溫很低，細菌不適合生長髮育，蟎蟲也是如此，所以冬季不需要經常洗床單和被子，基本上每月一次，除非有特殊情況。
隨著氣溫的逐漸升高，秋冬季節的變化也是細菌繁殖的時間範圍。為了更好地保持健康，最好每兩週一次，這樣更環境和身心健康。
夏天的溫度是最熱的，也是細菌繁殖更快的時候。夏天，人們感到出汗過多，導致床單上出汗，使床單被細菌覆蓋。
所以這個時候建議大家一週換一次床單。如果情況允許，最好三天一次。
但在雨季，床單枕套如何曬乾，很容易溼冷發黴。但如果不清理，蟎蟲生長得更快，有什麼方法可以更快地解決蟎蟲？
我給大夥兒找了個除蟎噴霧，其實除蟎並沒有那麼不方便。
冬天，床單枕套不幹，很容易溼冷發黴。
但如果不清理，蟎蟲的生長速度會更快。解決蟎蟲的方法有哪些更快？
除蟎其實沒那麼不方便。
我發現這種來自日本的除蟎噴霧已經空了3瓶。
只需噴一噴，就能解決蟎蟲。噴灑後，不需要清洗、乾燥，方便方便。
根據權威部門的檢驗，其驅蟎率在試驗標準下達到94。9%。現階段除蟎產品已經很高了。
噴灑一次，去除蟎蟲的有效期長達一個月。即使透過2，噴灑的床單、衣服和褲子也～三次清洗，仍有除蟎的實際效果。
它不是藉助殺蟲劑成分毒死蟎蟲，而是根據安全無害的味道驅逐甚至餓死蟎蟲。
噴霧中加入了脂類烯羧酸酯，釋放出蟎蟲非常害怕的味道。
一聞到這種味道，隱藏在化學纖維中的蟎蟲就害怕出去尋找食物，只躲在化學纖維的最深處，直到餓死。此外，外部蟎蟲聞到這種味道，也會躲得很遠，不容易生存在物體中。
除蟎蟲外，還具有很好的抗菌、除臭、避免花粉過敏的實際效果。
使用也很安全，對面板和人體無害，即使是寶寶的物品也可以安全使用。
床單被子、布藝沙發、毛毯、毛絨娃娃、衣櫃、寵物用具等，都可以噴灑。
UYEKI，成立於1981年，距今38年。日本過敏症狀研究會也強烈推薦其除蟎產品。
除蟎、抑菌、除臭，避免花粉過敏
除蟎之後，我們來談談它的加分專案：抑菌除臭，避免花粉過敏。
檢測報告截圖
抑菌
經權威部門檢驗，對橙金黃色葡萄球菌具有很好的抑菌效果。
日本S是靜菌活力值EK如果靜菌活力值高於2，抑菌檢測的規範。二是具有實際的抑菌作用。
該噴霧的靜菌活力值為2。七、抑菌效果顯著。
除臭
因為噴霧本身基本沒有味道，所以它的除臭劑不是用以香遮臭的方法來掩蓋的。
相反，立即吸收和溶解異味分子結構，從而達到除臭的實際效果。
家裡的鞋架、小寵物和浴室都可以用來消除異味。
防止花粉過敏
春天，許多人對花粉過敏。
噴霧中的分子結構可以包裹附著在衣服和紡織品上的蜂花粉，然後具有一定的保護效果，以防止花粉過敏。其中，它避免了杉蜂花粉的實際效果。
應用時間距約為30個總目標cm均勻噴灑，1平方米噴灑5～6次。
剛噴完的物品表面稍溼，靜晾一會兒。
噴撒1～兩天後，噴灑的物體可以敲打，使化纖中的蟎蟲自動脫落。
UYEKI除蟎殺菌多效噴霧的實際效果
普通噴瓶的噴霧效果
它噴出的霧水像早晨的晨霧一樣細緻勻稱，不易濺出水霧。
霧的覆蓋率也很大，輕輕按一次，類似於可以噴上噴下的範疇，噴起來方便省力。
噴嘴有一個小外蓋。只有開啟小外蓋，才能按下噴霧按鈕。這樣，設計方案可以避免兒童誤噴。
瓶體的長細頸牢牢握住。
一瓶有250ml噴一下，大1ml一瓶可噴250次。
多場景，讓家更乾淨
噴霧可以用很多場景，我第一次把它拿回家，布藝沙發、床墊、地氈等都噴了一遍。
床墊、枕芯、床墊是蟎蟲的主要集中地。這裡有很多蟎蟲，很容易出現面板過敏、痤瘡等問題。
床墊也可以根據曝光殺死表面的蟎蟲，而大而重的床墊很難去除蟎蟲。
噴一噴，除蟎殺菌，入睡更放心。
布藝沙發每天坐來坐去，很容易滋生蟎蟲，也很難去除。
想起每天睡在沙發上，貼上成千上萬的蟎蟲，又怎麼能忍呢？噴一噴，整潔！
在有寶寶的家裡，更要注意房間內的環境衛生。
兒童地墊、毛絨娃娃等，都可以用它噴灑。沒有蟎蟲，讓寶寶安心玩耍。
鞋架，鞋子，不僅髒，而且很容易聞到重氣味。
噴霧，殺菌除臭。
衣櫃、窗簾布、寵物窩等也可以使用。
外出住酒店，也可攜帶，噴一噴，相當於做一次環境衛生防治。
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蟎蟲問題或者很值得大家關注，畢竟這種看不見的物品會危及大家的身心健康！趁著主題活動期間多囤幾罐，一頓飯的錢就能保證自己和親人的健康！試試吧？