自尊的增強可以提高自律，自律增強可以增強自尊。良性迴圈，找一個支點開始吧。

做熱愛的工作，過嚮往的生活，成為獨一無二的自己。

與其努力證明給別人看，不如自己偷偷變優秀。

無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人。

這意味著，沒有人是因為偶然進入我們的生命。每個在我們周圍與我們有互動的人，也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一個情況，都有目的或者意義。

無止境的放鬆只會使人更加懶惰疲憊，每天上發條般的有節奏的繁忙反倒令人精力充沛。

努力是比天賦更高階的技能。

在這可愛又叛逆的時光不是浪費，而是為了更好的思考。而生活中的儀式感也不是作，而是告訴自己，生活可以活出自己的色彩和風格。在我看來女生想要什麼追求什麼，就大大方方的爭取。

你的樣子和你怎麼看你的自己的樣子，兩者之間的落差足夠殺了大部分的人。

全部都依賴別人的話永遠不能成為獨當一面的人，所謂選擇道路，並不一定要選擇好走的安全的道路。

有什麼不好，就算遲到也要努力到最後。

世上沒有事是有意義的，都是人賦予的，而堅持本身就是一個無比閃亮的意義。

去淡出所有讓你不喜歡、不舒服的圈子，保護好自己的能量，發揮在必要的地方。外面的聲音都是參考，你不開心呢就不要參考。

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一直做收費情感諮詢，有需要可聯絡作者。