德若資訊

白巖松曾說過：“不管你承不承認，越是成功的人，越是自律... [ 檢視更多... ]

有的人靠天賦獲勝，卻因為不自律，自毀前途，有的人靠後天努力取勝，卻靠自律成為人生贏家，成功，從來都不是一朝一夕的成功，而是在整個人生中保持價值最大化... [ 檢視更多... ]

本文圖片來源於網路自律的人，他們每天都要強迫自己去做一些自己不想做，但卻是有益的事情，讓自己的潛能得到激發，心智得到磨練... [ 檢視更多... ]

當然，足球的崛起絕不是短時間就能改變的事情，也不是我一個外行人能夠解決的，但是如果所有球員都能向梅西看齊，十年堅持磨一劍，那我覺得有生之年還是能夠看到國足在世界盃上創造輝煌的... [ 檢視更多... ]

世界盃茶話題World Cup已經過了追球星的年紀，但是最近就是看了幾場球又想到這個話題，就想和大家瞎聊一下，純屬個人看法，不代表FIFA意見，也跟中國茶協沒有備案商量，歡迎大家加入討論... [ 檢視更多... ]

您要竭盡全力遠離這些壞人，他們會把他們的懶，弱，不自律，爛人爛事通通傳遞給您，他們會把您坑害得非常非常非常慘... [ 檢視更多... ]

見到安東內拉那一刻，梅西整個人都愣住了... [ 檢視更多... ]

您就高興的，興高采烈的，有說有笑的，高效驅動的去幹活，去死磕，去堅持，去學習我的時間管理兵法，去學習我的自律365心法，並且落地運用在您的業務上... [ 檢視更多... ]

貪玩，懶惰的低智力人士，是可憐的... [ 檢視更多... ]

02教育需共同努力，爸爸媽媽都要參與曾經的曾經，我和孩子的爸爸商量好了，每個人陪孩子寫一天作業沒想到不足半小時，孩子他爸放棄了，最後就剩下我一個孤軍奮戰好像自從陪孩子寫作業之後，連頭髮都有些受不了、最近幾天掉髮又嚴重了而一次一次地陪寫作業“... [ 檢視更多... ]

跟不放開的區別是政府封控是免費，自我封控是自費，這不但沒有達到生活自由收入增加反而加重了家庭負擔，這就是所謂的放開... [ 檢視更多... ]

這個機會，就是這篇文章要重點詳細闡述的中心思想：如何保持專注自律... [ 檢視更多... ]

我們的大腦裡有4種神經遞質：多巴胺、內啡肽、催產素、血清素，它們負責給我們帶來愉悅的感受，也被稱為人類行為的4種快樂因子... [ 檢視更多... ]

現在的我每天睡覺前會認真做當天的總結覆盤，讓自己清晰知道這一天做了什麼，做得好的繼續保持，沒做好的方面督促自己改善... [ 檢視更多... ]

貝克漢姆維多利亞的自律太驚人了，兩夫妻的身材管理超過了全家直都是一個非常認真地態度，雖然貝殼哈姆現在的維多利亞的自律很大程度上體現在她對待自己的事業，雖然貝克漢姆的家產早就已經足夠這一家子吃喝不愁，但是維多利亞一直在提升自己，簡直就會當代女... [ 檢視更多... ]

自律的過程如何能夠堅持長期主義... [ 檢視更多... ]

時間一晃，貝嫂已經快50歲了，依然保持著少女一般的狀態，前段時間她剛剛舉辦了人生中第一次的品牌大秀，算是在時尚圈站穩了腳跟，壓軸出場的時候貝嫂也哭了，可見她一路以來的不易，維多利亞身上有很多值得欣賞維多利亞的特質，除了自律與勤奮，還有就是她... [ 檢視更多... ]

這樣，對自律者無需多言，但對一些人分明知道“規矩”，卻“有意疏忽”的人，難以起到應有的約束... [ 檢視更多... ]

√說教不如親身示範，將方法立於孩子面前，更容易掌握方法、積累經驗√從一顆種子開始，陪著孩子在種植中慢慢體驗時間、生命、和責任√和孩子來一場有勝負感的馬拉松比賽，在賽跑中感受時間的重要性√家務活要讓每一位成員都參與進來，在分工明確中獲得協作、... [ 檢視更多... ]

去甲腎上腺素能神經和多巴胺能神經是兩種會失控的神經，而血清素能神經能對它們施加作用，以保持適 當的興奮，抑制失控的可能性... [ 檢視更多... ]