春節打麻將爭議多，打麻將到底對身心健康是好是壞？
所以當一個人在家裡感受到被需要，在社會上感受到自己有貢獻有價值，就容易幸福、容易產生意義感，麻將這個活動非常容易激發人的心流體驗，高度專注，忘記時間、忘記空間、沉浸其中，所以，打麻將是適應能力較強的表現，反映了人們主動尋求連結與快樂的能力...
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腸胃更健康的人更喜歡運動？——小鼠實驗告訴你
他和他的團隊使用 RNA 測序分析了小鼠的紋狀體多刺神經元，這些神經元在運動前後都參與產生行為增強的神經遞質多巴胺，並發現許多通常在運動期間表達的基因在沒有微生物組的情況下受到抑制...
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董宇輝敬佩的人，告訴你，如何保持專注自律。太有用了
這個機會，就是這篇文章要重點詳細闡述的中心思想：如何保持專注自律...
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看片的這些危害，你都踩中了嗎？
03 對異性的錯誤認知心理學博士阿加莎·彼什曼做過一個調查，包括看動作片的時間、情形，最後結果顯示：接觸小電影越多的人，越有可能對女性施加yin威...
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不會管理“多巴胺”，你永遠不可能真正自律
我們的大腦裡有4種神經遞質：多巴胺、內啡肽、催產素、血清素，它們負責給我們帶來愉悅的感受，也被稱為人類行為的4種快樂因子...
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失眠症的診斷，其實沒那麼簡單
醫學上給出了很好的界定——失眠診斷分為主觀診斷和客觀診斷，其中主觀診斷包括：睡眠生理功能障礙，包括入睡困難、易醒、多夢、早醒白天頭昏、乏力、嗜睡、精神不振等症狀都由睡眠障礙干擾所致僅睡眠減少而不影響白天精神狀態，則不視為失眠失眠的客觀標準同...
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孩子沉迷遊戲怎麼辦？建議每個家長都看看
愛玩是孩子的天性，但對於類似豪豪這樣過度過量、影響正常生活地玩遊戲，家長們要引起重視了，因為如果不在早期加以控制干預，有可能會發展成一種疾病：遊戲成癮...
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探究人體的奧秘——當我們跑步時，身體在幹什麼？
過量而頻繁地分泌多巴胺，不僅不能驅動人們去期待下一場奔跑，反而會使人感到疲倦，進而產生對於這個活動的厭倦感...
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意想不到：培養孩子自律，竟然不靠立規矩，而是靠“巧用多巴胺”
文 / 魔斯媽媽育兒實錄前言：一個意外的實驗，讓科學家發現了人腦最原始的動力系統1954年，社會心理學家詹姆斯奧爾茲和彼得米爾納陰錯陽差地發現：將一個極為細小的針狀電極植入小白鼠大腦的某個區域，然後用電擊來刺激這個區域，會刺激小白鼠腦中分泌...
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一吻翻紅!樸敏英的《月水金火木土》甜瘋了,一場吻戲直接鯊到
接觸初期會更多的分泌多巴胺，進入持續性渴望的階段後，雙方接觸就會分泌出更多的催產素，促進感情升溫...
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如何讓孩子學習產生內驅力——讀《貪婪的多巴胺》有感
我們現在瞭解了孩子喜歡玩遊戲的原理，同樣應用在學習上，給孩子驚喜和滿足，使孩子在學習的時候不斷分泌多巴胺，產生內驅力，進入到正反饋迴圈...
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阿波羅登月計劃是真是假？從神經科學的角度來推測一下
”月球上的奧爾德林一個普通人需要釋放多少多巴胺來激勵自己一直努力登上月球，而多巴胺這個物質在大腦中是作為一種神經遞質存在，就是神經元釋放給其他的神經元，遞質就是傳遞，大腦中有好幾個多巴胺系統，最為我們熟知的就是這個獎賞動機行為，獲得獎勵時多...
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夫妻感情生活越來越冷淡，該如何突破困局？
如此我們就在夫妻之間的“感情銀行”中存入越來越多的錢，每一次，當你們開啟來看一看裡面的數額時，心中都會感覺到來自對方的溫暖，你會不由自主的微笑，這樣的微笑和溫暖，是治癒冷淡伴侶關係的良藥...
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我們今年三四十歲，活的就像一場煉獄！
但是，我想透過這個原本不應該發生的故事來警惕那些同吳某一樣，同多巴胺一樣的人...
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為什麼玩遊戲會上癮？你知道上癮的生理原因是什麼嗎？
關於發現生理性原因是來自與一件意外有一次一個生理學家對小白鼠做實驗，在老鼠腦袋上插了一個電極，用來點他腦子裡邊的某一個部位，正常的老鼠電完以後就會跑到角落裡躲藏，但是有一隻老鼠卻與眾不同，他不僅沒有躲藏反而很興奮...
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卓寶家暴：人在運動時會揮發多少多巴胺呢
卓寶家暴認為在很多人發現在運動之後自己的心情會變得非常舒暢，同時也會感覺到身體非常的輕鬆，這和多巴胺的產生有一定的關係，因為人體在運動的過程中會消耗身體中大量的脂肪，同時也會消耗自己的身體中的營養物質為運動中的細胞提供充足的營養物質，才能夠...
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運動真的可以帶來快感嗎？
原來運動本身可以分泌一種叫作多巴胺的東西，它可以帶來的好處如下：多巴胺的分泌類似於身體的自我獎勵機制，大腦在分泌多巴胺以後會提升人體的正面情緒，增加大腦的活躍度並放鬆神經，有助於保證良好的心態，以積極向上的目光看待生活和問題...
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為何有的人會得上帕金森病？
現代科學的發展趨勢日行千里殊不知也有許多病大家仍在持續追尋它們的真諦帕金森就是在其中之一姿勢遲緩肌肉強直乏力有時候手抖行走手和腳不齊假如這時候前去醫院就醫大夫第一眼就考慮帕金森病毫無疑問自此以後漫漫長路康復無期病況每況愈下靈丹妙藥何曾創造奇...
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如何讓調皮的男孩乖乖聽話
我們說到了讓男孩乖乖聽話首先要了解其身心發展規律及特點，第一個特點，好動的原因主要是過多的多巴胺...
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多巴胺是什麼?大腦的獎勵機制，產生愉悅感受(讓人上癮)
解答：多巴胺是腦部分泌的一種神經傳導物質，在體內是由酪氨酸生成的，能夠給人開心和興奮的感覺，甚至吸毒也會產生多巴胺，而正是這種化學物質傳導給大腦一種快感，才導致人們依賴上這種感覺，出現上癮的症狀...
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