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我們的大腦裡有4種神經遞質：多巴胺、內啡肽、催產素、血清素，它們負責給我們帶來愉悅的感受，也被稱為人類行為的4種快樂因子... [ 檢視更多... ]

過量而頻繁地分泌多巴胺，不僅不能驅動人們去期待下一場奔跑，反而會使人感到疲倦，進而產生對於這個活動的厭倦感... [ 檢視更多... ]

接觸初期會更多的分泌多巴胺，進入持續性渴望的階段後，雙方接觸就會分泌出更多的催產素，促進感情升溫... [ 檢視更多... ]

男人哭“其實，類似小剛這樣的案例還有很多，很多男性朋友們患有陽痿，多少都會有一定的心理原因，或因為驚嚇，或是長期的焦慮、壓抑等，如果因為陽痿再給自己的胸口壓上，那麼這對病情的恢復是沒有一點好處的，男性朋友們應該及時地調整自己的心態，積極應對... [ 檢視更多... ]

所以老魏才說，這是一雙適合進階跑者的跑鞋... [ 檢視更多... ]

每天晚上，我會默默的換上跑鞋，走向跑道，因為只有這時候我才是處於一種專注的狀態，只有不停的奔跑，靜靜傾聽自己的呼吸和心跳，我才覺得此刻的我是屬於自己的，腦海中會不停的浮現曾經快樂的時光和歲月，也會回首自己這些年來經歷的坎坷與不堪，很多時候這... [ 檢視更多... ]

接吻有鎮痛作用並幫助傷口癒合接吻讓人激情澎湃，體內分泌更多的內啡肽，內啡肽能夠起到鎮痛的效果... [ 檢視更多... ]

為何騎行會心情愉悅騎行鍛鍊時，大腦立刻就會感受到壓力，心臟壓力增大，大腦設定你在作戰或是在逃跑，會釋放一種名叫腦源性神經營養因子的物質，簡稱BDNF... [ 檢視更多... ]

笑會讓看到我們笑的人產生愉悅感，笑也能讓我們自身產生內啡肽，給予自己愉快的心情，所以笑容在我們生活中起到無比重要的作用，不要吝惜你善意的微笑，讓我們都快樂起來... [ 檢視更多... ]

傑米龜分享職場同事領導經驗新人小白成研究者就認為說非常協調一致的動作是能夠讓你體內加速分泌內啡肽，當然這個結論還沒有得到非常嚴格的科學論證，但是作為一個觀點已經被提出來了，所以說如果你想加強一群人的集體認同感，最好的辦法不是說讓領導做動員啊... [ 檢視更多... ]

在社會功能方面，有同伴動物者個性較開朗，較為人所接受，促使兒童人格正性的發展，如信賴關係、尊重生命、愛的付出與回饋，責任心的培養，都是成長過程中非語言的學習... [ 檢視更多... ]

2、腸胃功能受損的人辣椒中的辣椒素會刺激腸胃，造成胃粘膜的損傷，也會影響腸胃的蠕動，嚴重的甚至會引起胃潰瘍或者腸胃炎等疾病，如果因為吃辣椒而影響了身體健康那就得不償失了... [ 檢視更多... ]

有些人就是喜歡享受激情澎湃的感覺，當激情消退之後，就會去尋找你的PEA來源... [ 檢視更多... ]

快樂激素有四種：多巴胺、血清素（5-羥色胺）、催產素和內啡肽... [ 檢視更多... ]

我們都知道抽菸、喝酒能讓人上癮，但其實愛吃辣椒也是因為有”癮“... [ 檢視更多... ]