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咖啡中含有丙烯醯胺，這是一種致癌物，如果過度攝入，不僅會損傷大腦神經導致失眠，影響甲狀腺分泌，促使結節的腫大，還會導致甲狀腺癌變的發生... [ 檢視更多... ]

人體的胃部為了實現消化食物的功能，本身就有分泌胃酸的基本功能，但如果胃酸分泌過多，或胃排空變慢，如果再加上胃部與食管連線部位的括約肌鬆弛，胃部壓力增大等方面的因素影響，導致胃部出現反酸的症狀，甚至出現胃酸反流，胃部不適，甚至出現上腹部至胸骨... [ 檢視更多... ]

在懷孕這個特殊階段，不能再使用平常所帶的文胸，尤其是進入到孕中晚期之後，乳房增大較為明顯，而且疼痛感也會有所增加，有些女性此時已有初乳開始分泌... [ 檢視更多... ]

1.蓋厚重的被子能增加褪黑素分泌在剛剛過去的國慶期間（10 月 3 日），一篇發表於《journal of sleep research》的睡眠研究有重磅發現：蓋更重的被子睡覺，能增加成年人睡前的褪黑素分泌... [ 檢視更多... ]

當外界光線昏暗時，褪黑素的分泌會被刺激，幫助我們更好進入並維持良好的睡眠... [ 檢視更多... ]

在長骨發育成熟之前，正確的用點生長激素，有可能會起到促進生長的作用... [ 檢視更多... ]

【各種神經遞質的功能】1、多巴胺一是是帶來能量和動力的神經傳導物質，當經歷新鮮、刺激、挑戰性的事情時，大腦中就會分泌多巴胺，會感覺感覺愛的幸福... [ 檢視更多... ]

￲ 1 增加哺乳次數寶寶多吸吮可以刺激乳汁分泌... [ 檢視更多... ]

很多人認為深蹲促睪，是因為深蹲屬於練腿動作，動作活動離一頭肌比較近，所以促進了睪丸的血液迴圈和血管擴張，從而導致睪酮分泌上漲... [ 檢視更多... ]

但若是碘攝入不合理，就容易影響到甲狀腺激素的正常分泌，容易出現甲減或者甲亢的問題，還可能會引發甲狀腺結節，嚴重的話，也可能會促使甲狀腺癌的發生... [ 檢視更多... ]

雌激素對於調理女性月經起著非常重要的作用，如果女性朋友體內雌激素分泌非常的旺盛，那麼月經相對來說是非常有規律的，週期性也會非常的準... [ 檢視更多... ]

我們現在瞭解了孩子喜歡玩遊戲的原理，同樣應用在學習上，給孩子驚喜和滿足，使孩子在學習的時候不斷分泌多巴胺，產生內驅力，進入到正反饋迴圈... [ 檢視更多... ]

3、你有寬闊的肩膀雄激素水平不僅影響到你的毛髮和喉結的生長，還會影響到你的骨骼，其中一個表現就是，雄激素分泌旺盛的男性，往往擁有更為寬闊的肩膀... [ 檢視更多... ]

嬰兒睡眠的時候分泌皮質醇這個大概是這樣說的：“嬰兒跟大人不同，大人要睡覺的時候會分泌感覺困的褪黑激素，而嬰兒會分泌截然相反的皮質醇，讓嬰兒變得興奮，所以要嬰兒一定要哄睡，他們無法自己入睡... [ 檢視更多... ]

這是因為有助睡眠的褪黑激素也會影響生育能力，睡覺開著電視，螢幕亮光會影響褪黑素分泌，建議睡前一小時關閉所有電子裝置... [ 檢視更多... ]

良好的睡眠質量是保證身體健康的基礎，日後可做2事，夜裡睡得香，身體恢復強壯攝入助眠的物質失眠患者的神經大多都是活躍異常、持續緊繃的，自己很難放鬆下來，神經內科醫師通常會讓失眠患者吃一些助眠的物質，比如靈芝、酸棗仁等... [ 檢視更多... ]

面板出油如何護理適當的補水很重要身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為面板過於的乾燥，就會分泌油脂來保護面板，所以適量的為肌膚補充水分很重要... [ 檢視更多... ]

面色暗黃雌激素是幫助女性幫助保持面容姣好，而雌激素又是靠黃體酮維持，當黃體酮不足時，就會影響到女性體內的雌激素分泌，雌激素分泌的水平下降，就會影響到面板的代謝問題，進而臉部的面板就可能會出現長斑、長痘、長皺紋、面色暗黃的情況，那女性就要注意... [ 檢視更多... ]

處於生理期間，雌激素分泌較多的情況下，香味也會比較強烈一些... [ 檢視更多... ]

長時間沒有行事，雌激素分泌減少，內分泌失調，女性的面板也會跟著受到影響，面板看起來氣色會比較差，容易長痘長皺紋，面板的衰老加速... [ 檢視更多... ]