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這意味著，沒有人是因為偶然進入我們的生命... [ 檢視更多... ]

郭晶晶不僅自己很自律，還會帶著孩子一起運動，平日裡騎車、滑板、乒乓球、游泳樣樣來點，只要是孩子感興趣的，郭晶晶霍啟剛都會帶著培養，相信不久後孩子們也都是保持健康熱愛運動的好青年... [ 檢視更多... ]

從這些來看曾文正公的一生，未免有些淺薄，曾國藩在今天看來，不算聰明，甚至還有些愚蠢，但他的一生卻是笨鳥先飛的經典案例，具體看《曾國藩家書》和《曾國藩日記》，就能看出他變態的自律，每天幾點起床，練多久字，讀多少頁書，還有每天做些什麼壞事，都寫... [ 檢視更多... ]

中國人戴口罩自律的原因很簡單，不僅要確保自己的生命安全，而且也不想給社會造成麻煩，以便在前線奮鬥的醫務人員不是那麼辛苦，我們可以追求自由，但是永遠不要自私... [ 檢視更多... ]

墨跡的孩子更能接納自我蒙臺梭利說過，孩子到了兩歲，就需要獨處的時間了... [ 檢視更多... ]

不喜歡就是心裡或者身體感覺不舒服，人有一種習慣，就是總喜歡在舒適熟悉的環境待著，這種“舒適區”一旦被建立，就會變得無比依賴... [ 檢視更多... ]

很多人都想知道徐鼕鼕是怎麼樣擁有如此美麗的身材，但是對於徐本人來講的話，自己分享最多的應該就是日常生活中的美容和保養，還有身體方面很多需要注意的細節，對於我們普通人來講，每天早晨起來第1口想吃的，那就是想吃什麼就吃什麼，但是對於這樣的性感美... [ 檢視更多... ]

能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作... [ 檢視更多... ]

《少有人走的路》中說過，要把愛和自律結合起來，越自愛，越能自我完善... [ 檢視更多... ]

說到這個，又讓我想起曾經喜愛的內馬爾，這個從巴西貧民窟長大的天才少年，從一個默默無名的球員成為世界級球星，初耀球場也曾被眾星捧月，但是在之後的時間裡，我對他的印象只有浮誇的造型，未婚生子和奢靡的生活，只是因為他失去了自律，對比梅西，他的妻子... [ 檢視更多... ]

楊詩尹的成功不是偶然，自律才是提高能力的關鍵筆者想說，楊詩尹能成為環球小姐冠軍並不只是因為她出眾的外在條件，而是她足夠優秀的專業知識與文化素養，所以學生們想擁有楊詩尹這般的成就，就要學習她身上的優點，努力提高自身實力... [ 檢視更多... ]

身材好，說明你在嘴巴上自律氣質好，說明你在學習和修心方面自律人緣好，說明你在控制情緒上自律事業好，說明你在時間、精力、體力、心力，很多方面都很自律其實雞湯和讀書一樣，就是猛一聽，覺得挺有道理，遵循事實也符合邏輯，但是回頭一想，不知道怎麼運用... [ 檢視更多... ]

舞蹈變式，右腿單腿站立在地面上，上半身微微前傾，左腿向後豎直上舉，雙手向後拉住左腳腳踝，注意保持平衡... [ 檢視更多... ]

幼兒園及小學時回想小時候，上學因為淘氣，被老師打，被老師罵，罰站好像是理所當然的事情，那時的我們好像也沒那麼脆弱，也沒有目前所謂的人格侮辱，尊嚴掃地，當然，那時候小也不懂這些深奧的概念，此外，家長也不會那麼介意老師的管教，畢竟在家家長有時候... [ 檢視更多... ]

早睡早起身體好嘛，我們支援早起，但是也要合理安排好早起的時間，不要浪費時間，健身也好，讀書也好，學習也好，努力利用這段時間提升自己... [ 檢視更多... ]

年輕時帶著些放縱和隨心而為，後來隨著成長和生活的磨練慢慢自由是一種行為的掌控並能夠完成自己的承諾，最後到達最後一個階段——自律的人有自由成熟的人，內心自由，行為自律人會有很多起起伏伏，低谷期、迷茫期當然也有激勵的時候，就像一個原理定論，需要... [ 檢視更多... ]

只有保證規律的飲食才能在假期中使自己的身體真正得到休息，也才能為假期後的工作和學習生活儲備充足的精力... [ 檢視更多... ]

劉德華兢兢業業多年，在奔六的年紀依然保持基本每年一部電影的產量，或者是固定場次的演唱會，每年都有新的亮眼成績... [ 檢視更多... ]

孩子到底需要什麼... [ 檢視更多... ]

“適度自律”讓娃優秀且快樂因為成績好而改變命運的昔日農家孩子，現在海淀父親的小張，會因為自己的經歷雞娃麼... [ 檢視更多... ]