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不跑的理由很容易找，下雨嘛，做不到的原因很好找，因為這個那個... [ 檢視更多... ]

為什麼會引起關注，因為她是一位媽媽，而且還是一位單親媽媽，因為這個身份不論是在哪裡給人的感覺都會第一時間覺得應該是“灰頭土臉”不修邊幅的代名詞，但是這位小姐姐就顛覆了常規的概念，她不僅身材姣好，容貌還沒的說，不少網友調侃，這位姑娘的前夫哥也... [ 檢視更多... ]

第一場，2021年2月7號，湖人雙加時135-129戰勝活塞，詹姆斯出戰47分鐘，砍下33分5板11助... [ 檢視更多... ]

《好習慣，壞習慣》一書的作者梅爾說到：你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數越多，思維定式就越根深蒂固... [ 檢視更多... ]

閱讀一個人的文字，能幫助自己判斷對方，我和Kris素未謀面，但一直欣賞他的行動力和自律精神，只因他的文章，內容勵志，並寫得接地氣，特別實在... [ 檢視更多... ]

放縱嗜好是最大的禍害，無論出於什麼原因，一旦放縱慾望，嘗試無度的自由，形成習慣，就很難再回歸理性的自律生活... [ 檢視更多... ]

一旦拖延形成習慣，就會消磨人的意志，揮霍人的時間，浪費人的生命，使人們對自己越來越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標，懷疑自己的能力，甚至會使自己的性格變得猶豫不決... [ 檢視更多... ]

為什麼都說原生家庭的各方面條件和因素要做好，就是因為會導致一個家庭的所有人會成型不好的習慣，我們作為家長在家就是要幫助孩子成為自律的習慣，讓孩子認知時間和自律的管理，不能讓孩子覺得這件事我可以拖，那麼一件事在拖延，導致孩子以後任何事情和問題... [ 檢視更多... ]

3：為什麼身邊的好多人都玩手機... [ 檢視更多... ]

1. 做不喜歡但應該做的事暢銷書作家艾小羊說過：“你要做正確的事情，而不是喜歡的事情，那些自律的狠人，都樂於去做自己不喜歡的事... [ 檢視更多... ]

與C羅一樣，詹姆斯也是一位高度自律的人... [ 檢視更多... ]

案例中的財務主管，之前工作上的拖延習慣來源於自己覺得自己價值低，所以沒有很重視自己的時間，童年時，父母本來有能力照顧她，但為了多賺錢，每逢學校放假，她他們都會花錢把她送到親戚那裡照看，從小就體驗到寄人籬下的感覺... [ 檢視更多... ]

表弟的女兒，正在經歷詛咒敏感期，和從小就聽身邊人罵人的孩子最終養成說髒話的習慣，是不一樣的啊... [ 檢視更多... ]

有些父母認為，簡單地給孩子定幾條規矩，讓孩子遵守，他們就會變得自律... [ 檢視更多... ]

我們，我說的這個我們指的是那些相對於世俗而言，不成功的我們，各個行業的上班打工族，有車但是不是豪車，有房子但是可能是出租房，這樣的我們，現在的人大多數都是上班，下班，聚會或者回家，然後吃飯，玩遊戲睡覺，能夠自律的完成不間斷的學習的人少之又少... [ 檢視更多... ]

所以我不想去做領導，不想去創業，覺得我處理不來那些關係，也覺得自己低人一等... [ 檢視更多... ]

自律是件比較痛苦的事兒，人自由慣了，要逼著自己去形成一種習慣，這本來就要下很大的決心... [ 檢視更多... ]

投資自己的人品一個人真正的資本，不是財富和美貌，而是人品... [ 檢視更多... ]

一個正能量的標杆可以帶領孩子走向美好人生，像全紅嬋這樣的“奧運明星”，他們身上的優點值得每一個青少年學習... [ 檢視更多... ]

2021年接近尾聲了，對自己說，逼自己一把，從現在開始給自己制定自律養成記，下定決心做一名自律的寶媽吧... [ 檢視更多... ]