自律如抽絲,放縱如山倒

自律是一種細微的功夫,或者說是一種無比強大的能力,要獲得這種能力相對的要付出巨大的努力和強大的意志,耗費了巨大心思和精力才能讓生活中凌亂瑣碎的東西各安其位,直到有一天所有這些細枝末節都堆砌起來,所有凌亂瑣碎都串聯起來,你會發現自律讓你贏了整... [ 檢視更多... ]

考辛斯被老詹撞飛,奧尼爾坦言只有自己可以防住詹姆斯

每年都會花幾百萬來保養自己的身體,這樣的毅力和堅持也是常人無法做到的,一個人只有擁有充分的自律才能讓自己變得更好,相信很多人都知道自律對一個人有多麼困難,對於普通人來說,堅持一件小事都不能完好的做到,而詹姆斯對於身體的要求卻十幾年如一日,這... [ 檢視更多... ]

買買紛健康生活:真正高階的美麗,從來都不是由年齡決定的

氣質是一個很難把控的東西但是它絕對與年齡無關也沒有固定的標準平時經歷的一件小事也會成為她們變得更美的方式這種美,不是簡單的五官堆砌是自律沉澱出來的優雅與魅力它透露出來的美是由內至外的而化妝只不過是錦上添花自律所帶來的積極心態才是一個女人人生... [ 檢視更多... ]

白巖松:每次跑步5-10公里,一週跑3-5次,這就是最好的人生

現如今,白巖松算是一名跑步發燒友了,但是他卻對跑步保持著節制,一直懷著科學跑步的心態,同時也對跑步有自己獨到的理解,值得廣大跑友體會:那是好幾年前的除夕下午,家人都在做年夜飯,自己幫不上什麼忙,看天氣又好,換上了一雙運動鞋,在小區裡跑了一圈... [ 檢視更多... ]
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