4月將至，夏天以高溫為橋，正式迴歸大地。炎炎夏日，防曬排第一。關於防曬今天小媄就給各位媄媄安利幾個小知識點。

夏季防曬，一天塗一次夠嗎？答案是不夠。夏季防曬選擇spf最宜在spf15以上，目前市場上防曬均在30和50。每次塗抹防曬的量在1硬幣大小左右，如何選對一硬幣大小的防曬，有一個小技巧。將手心縮起，然後手中那個空位大概就有1枚硬幣大小。

夏季防曬，spf是越高越好嗎？答案：不是。Spf有明顯邊際效應，例如，spf15的防曬霜能夠遮擋94的UVB，而spf30的能過濾97%的UVB，越高的spf，在價格上也是越高，但帶來的防摔並不是翻倍的。因此選擇差不多的即可。

同時spf是針對UVB防護的樹脂，而UVA的防護PA值才是防曬黑真正值，因為UVA才是穿透面板導致變黑的罪魁禍首。

最後，夏天是塗了防曬霜就萬事大吉了嗎？答案：不是。縱觀所有防曬科普，並沒有說到防曬僅僅只圖一個防曬霜。防曬應該做到5個s，即slop，slap，slide，slip，seek。建立正確的防曬理念和選對正確的防曬產品才能做到既不曬黑也不曬傷。

關於防曬的產品，小媄使用的是拉羅莎美肌素顏霜。他不僅能用在日常防曬上，還能用在妝前打底，一瓶多用，解決日常護膚需求。