美食那麼多，你是否願意放棄美食，來減肥瘦身呢，一些人情願捨棄身材，也要吃美食，不過呢，一些人覺得身材才重要，小編每次看到自己的大肚腩，就特別的難過，想著趕緊瘦身成功，前段時間，有些人飲食上調理些，平時再運動些，就能輕鬆瘦下來。

今天呢，小饞貓要推薦一道美食，它就是紅薯丸子，紅薯是許多人記憶中的美食，尤其是小時候的烤紅薯，更是記憶猶新，像現在又是紅薯的季節，不妨買的紅薯回來，做紅薯粥，或者蒸，煮著吃，而紅薯丸子也是不錯的選擇，好吃又美味，下面，一起來學習下吧。

我們要做這道紅薯丸子的時候，先把食材備好，紅薯2個，白砂糖適量，糯米粉，或者麵粉都可以。

1，先把紅薯清洗乾淨，再切成塊狀，放在一邊備用。

2，緊接著，鍋中倒上適量的清水，把紅薯放進去蒸熟，撈出來放在容器內，壓成泥。

3，這個時候，要把麵粉或者糯米粉，白砂糖放在容器內，和紅薯泥揉成麵糰，緊接著，再分成若干個小劑子，揉成小丸子。

4，順手，將炒鍋內倒上些食用油，油溫高了後，把紅薯丸子放進去，等到兩面金黃色後，就可以關火，裝盤了。

這道紅薯丸子你學會了嗎，清脆可口，可以當零食，也可以當主食，又能減少些飢餓感，防止糖分變成脂肪，對減肥瘦肚子有很好的幫助。

另外，平時多吃點紅薯，對消化系統特別好，能夠幫助快速排便，又能使毒素排乾淨，有清理毒素，改善便秘等功效，紅薯養胃護肝的功效。

本期文章到這裡就結束了，感謝大家的收看，吃貨朋友們是不是已經口水直流了呢？喜歡的話，不妨為小編點個贊，感謝您點選收藏或者分享這篇文章。如果您還知道其他好吃的歡迎在評論下方留言