瞭解你的健康資產與健康負債
隨著社會的進步及工作壓力的加劇，越來越多的年輕人正在透支健康以儲蓄金錢。為此，小編提醒人們應警惕陷入“健康負債”之中。
健康專家指出，很多高知階層和白領分子，對健康和金錢的關係，正步入一種十分有害的認識誤區，而且已經形成的不良和無知的生活方式正在讓他們付出代價據統計，我國目前死亡率最集中的年齡段是30～5歲尤其是那些長期在電腦前工作缺少戶外陽光運動和飲食結構不均衡的年輕上班族患上頸椎增生、骨質疏鬆、微量元素缺乏和脂肪肝等的情況更為嚴重。這實際已經陷入“健康負債”之中。我們知道。美國人凡事都愛講經濟學，什麼事都要用錢算清楚。例如年輕時投資0。5美元打預防針，便相當於老年時省去了3美元的醫療費。這0。5美元便是你的健康資產，它會為你帶來60倍的收益。反之，如果你年輕時沒有投資0。5美元打預防針，便相當於老年時需要花3美元醫療費。這3美元便是你提前透支身體的健康負債，它的利息便是你在老年時治療疾病需要付出的精神痛苦和代價。
一項調查顯示：在過去的一個世紀裡，我們國家的醫療工作只延長了國人5年的壽命：知道如何保健防病，並擁有“健康資產與健康負債”的意識卻讓美國人多活了25年。仔細算算吧！如果我們每個人都能夠多活5年，將有多少人間悲劇不再重演，我們每個人又將為社會創造多少財高和價值，這些價值遠比我們投資在個人健康上的付出多得多。換言之小家美滿了，大社會自然也就和諧了，關注健康是構建和諧社會不可或缺的部分。
其實，關注健康不需要我們花多少錢，也不需要費多大的力，只要平時轉變錯誤的健康觀念，形成正確的生活習慣，並且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升。身體的修復和再生系統發揮作用，疾病就會遠離我們，健康自然會回來記住：學會關愛健康才是付出最小、回報最大的投資。
你的健康就是你最寶貴的資產
在這個繁雜的世界，我們的生命是脆弱和短暫的我們趁自己壯年，拼命地追求自己的理想時，最容易忽略的就是身體的健康我們總認為它是年輕的結實的，衰老的，脆弱的身體才是有問題的。殊不知，我們就是在這樣浪費生命的同時，也浪費掉自己的健康
據《華爾街日報》報道，年齡在35～50歲、年收入30萬元以上、有車有房，常有奢侈品消費行為的中國高階人群，幾乎沒有健康消費經歷。從前，我們因為缺乏一定的醫療條件所以不重視健康消費。但現在，我們的醫療水平已有了長足的進步為什麼仍然沒有“將健康當成資產去管理的觀念呢？
要知道，你的健康才是你寶貴的資產。世界銀行總結全球衛生髮展經驗認為：“良好的健康可以提高個人的經濟生產力提高各國的經濟增長率因此投資健康是加快發展的一種方式。”
中國均瑤集團有限公司董事長王均瑤，他看上去略微有點胖。酒量很好，人顯得非常健康，經常每天十幾小時地工作。和很多企業家一樣王均瑤同樣擁有諸多的社會職務，這更讓他的應酬頻繁不堪，他擁有1項社會頭銜其中包括全國政協委員中國光彩事業促進會常務理事、中華全國工商聯執委、上海市浙江商會會長等。看上去健康，其實這只是一個表象！在這個表象的掩蓋之下我們可以想象，王均瑤對健康的管理是：忙裡偷閒地進行常規體檢。身體有病的時候到國外去休養，重點保護肝。但是最終問題卻出在腸子上，發現了致命的腸癌，而且是晚期這不得不讓人
震撼：企業家們對自己的身體健康太忽視了。他們賦予了自己太多的責任，卻忘關注支撐自己工作的身體
作為推進社會進步的重要群體王均瑤等企業家領導著企業創造出大量的物質財富，為社會的進步提供了巨大的動力作為推進社會進步的物質和精神財富的傳遞群體王均瑤等企業家也承載了更多的責任和壓力而他們的健康狀態也影響和決定了社會進步的歷程
健康是人生的“第一財富”，企業家的健康是企業的“第一財富每個企業都要學會尋求科學的方法管理企業家的健康資產。有我們尊重健康健康才會讓生命永駐！
正因為忙碌才要進行健康管理
隨著社會的發展越來越多的人處於亞健康狀態。人們為事業忙。為孩子忙。為掙錢在這緊張忙碌的社會里有多少人看重自己的健康有多少人能算清健康資產與健康負債呢？
美國密執安大學健康研究中心的一位專家曾這樣指出，經過20多年的研究發現健康管理對於任何企業或個人都有這樣一個秘密，即90％和10％。也就是說90％的企業或個人透過健康管理後，醫療費用降到原來的10％：10％的企業個人未做健康管理，醫療費用比原來上升了90％
在我國也有專家算了這樣一筆賬，即投入100的預防經費，今後可少支出1000元的醫療費。
這些國內外的經驗告訴人們，健康需要管理。管理好了可以延年益壽，管理不好生命就會提前結束那些沒時間管理健康。沒時間鍛鍊身體的人今後會有時間生病！也許，仍然有人對這樣的觀念存有疑慮，感覺沒有必要。但實際上，這恰恰是對我們的身體我們的未來做最好的安排。
如果我們能夠建立起合理而有效的健康管理方式，將會是為自己省錢而不是花錢。健康管理是透過健康評估，健康干預和健康維護手段，積極維護人們的健康水平和防範健康風險的過程健康管理更倡導未病時防病。更為重要的是，透過健康管理可以大大延長我們的壽命
所以說小編認為，無論從哪個角度來看，健康管理應當成為你生活中必不可少的專案，而不能輕易忽略它。那麼請你從現在起，用100％的耐心對待自己的身體用100％的柔情呵護自己的健康吧！